кл слова: Кадочников, рукопашный бой, русский стиль, книга8, САРБСК, техника, захваты

Алексей Алексеевич Кадочников Михаил Борисович Ингерлейб

Специальный армейский рукопашный бой (Система А. Кадочникова)

Часть III. Техника рукопашного боя

Ситуация: противник проводит удушающий захват за шею
Ситуация: противник проводит захват за горло двумя руками во фронтальной позиции

________________________________________ ___________

11.4. Освобождение от захватов за шею (горло)

Пример 1 (рис. 29)

Ситуация: противник проводит удушающий захват за шею (рис. 29а).

Решение: необходимо немедленно уменьшить удушающий эффект захвата. Для этого нужно прихватить атакующую руку за локоть своей левой рукой и сдвинуть локтевой сгиб противника себе на кадык. Этим уменьшится давление на сонную артерию, которое обеспечивает основную опасность данного захвата. Одновременно правой рукой прихватить противника за воротник (или за волосы, плечо), а затем, приседая и выпрямляя спину, восстановить собственное равновесие (рис. 29б).

После этого, создав точку опоры в своем правом плече и приподняв его, применить принцип «пары сил» (локоть — воротник или волосы) и начать опрокидывать противника (рис. 29в).

Финал: в момент падения, не разрывая контакта с противником, добить его (рис. 29г).

Рис. 29

Пример 2 (рис. 30)

Ситуация: противник проводит удушающий захват за шею (рис. 30а).

Решение: необходимо немедленно уменьшить удушающий эффект захвата. Для этого правой рукой сдвинуть сгиб локтя противника себе на кадык, а левой прихватить его (противника) за угол челюсти (горло, веко, угол рта и т. д.). Одновременно для восстановления своего устойчивого положения нужно присесть, выпрямляя спину (рис. 30б). После этого, применяя «пару сил» (захваченный правой рукой локоть — голова) и ограничивая передвижения противника своим выставленным и развернутым коленом, начать опрокидывать его (рис. 30в).

Финал: после падения противник добивается (рис. 30г).

Рис 30.

Пример 3 (рис. 31)

Ситуация: противник проводит захват за горло двумя руками во фронтальной позиции (рис. 31а).

Решение: целесообразно нанести удар в болевую зону (в данном случае — в солнечное сплетение) (рис. 31б). После этого прихватить правой рукой правый локоть противника и одновременно, развернувшись правой ногой назад, присесть и прихватить левой рукой волосы противника (рис. 31в). Дальше «растягиваем» противника по направлению применяемой «пары сил» (локоть — голова) вслед за отшагиваемой левой ногой освобождающегося (рис. 31г).

Финал: потерявший устойчивость и упавший противник добивается.

Рис. 31

Пример 4 (рис. 32)

Ситуация: противник проводит захват за горло двумя руками во фронтальной позиции (рис. 32а).

Решение: Защищающемуся необходимо, нанося отвлекающий удар правой ногой в коленный сустав левой ноги противника и прихватывая левой рукой за предплечье, кисть, локоть или плечо правой руки противника, потянуть его на себя и вниз. Одновременно развернуться корпусом влево и правой рукой воздействовать на предплечье, локоть, плечо, подбородок или глаза противника от себя вверх, т. е. применить «пару сил», в данном случае: локоть правой руки — плечо левой руки (рис. 32б).

Продолжая приседать и разворачиваться, освобождающийся окончательно выводит противника (его центр тяжести) из положения равновесия, и тот начинает падать (рис. 32в).

Финал: упавший противник добивается (рис. 32г).

Рис 32.

Пример 5 (рис. 33)

Ситуация: противник проводит захват за горло двумя руками во фронтальной позиции (рис. 33а).

Решение: защищающийся наносит удар в болевую зону (уши) (рис. 33б), после чего кисть руки противника фиксируется в месте захвата, т. е. создается точка опоры. Одновременно вращением другой руки (левой) вверх и вниз производится защемление сухожилий кисти и предплечья (рис. 33в).

Кроме того, вращение руки «выключит» свободу локтевого сустава и не позволит согнуть руку. Эти действия сопровождаются одновременным разворотом (в данном случае: назад и вправо) и приседанием, понижающим центр тяжести (рис. 33г). Противник, подчиняясь болевому воздействию на запястье и вовлеченный в движение разворотом тела освобождающегося, падает (рис. 33д) (см. стр. 93-97).
Финал: опрокинутого противника необходимо добить.

Таким образом, рассмотренные примеры позволяют выделить два основных способа освобождения от захватов:
размыканием захватов с помощью рычагов, обеспечивающих приложение собственного усилия на плече, в несколько раз превосходящем плечо усилия захвата;

Разбалансировкой противника, нарушением его равновесия, приведением его в положение, заставляющее освободить захват для восстановления равновесия либо самостраховки при падении.
Эти способы в зависимости от обстановки и варианта захвата можно использовать в чистом виде или в сочетании друг с другом.

Следует обратить особое внимание, что характерным элементом техники освобождения от захватов в данной системе является использование энергии движений, применяемых для выхода из захватов в целях проведения дальнейших контратакующих действий.

Рис. 33

11.5. Методические приемы для наилучшего усвоения темы

При первичном введении в данную тему преподавателю необходимо рассказать обучаемым о том, что захваты по своему характеру и функции подразделяются на:
- сковывающие движения,
- болевые,
- удушающие.

Отсюда и следуют способы их применения. Далее преподаватель на примерах должен продемонстрировать практическое применение принципов, изложенных в теоретической части данной книги: применение всех трех типов рычагов (рычаги I, II, III родов), использование принципа «пары сил», расположение болевых точек и зон активного поражения на теле противников различного конституционального склада.

Необходимо показать способы и направления усилий, позволяющие вытягивать суставы (в первую очередь — крупные суставы рук) из суставных сумок, подробно объяснить, как ограничиваются при использовании различных рычагов степени свободы захваченной конечности. Особенно это важно при использовании различных типов болевых захватов. После этого обучаемые должны тренироваться в правильном применении захватов.

Освобождения от захватов целесообразно начинать с освобождения от учебных (с практической точки зрения) захватов за руки — двумя руками за два запястья, одной рукой за запястье (одноименные и разноименные захваты), двумя руками за одно предплечье. В каждом конкретном случае преподаватель должен акцентировать внимание обучающихся на механике освобождения, правильном применении рычагов, т. е. демонстрировать расположение точки опоры в захвате противника, точки приложения сил, плечо каждой из прикладываемых сил, их вектора, а затем логично продолжать теоретическое раскрытие материала практическим использованием способов выведения противника из равновесия.

Например, при захвате за кисти рук, для того чтобы вывести противника из равновесия, надо вовлечь его в движение разворотом своего тела, совмещенным с приседом на необходимый уровень. Направление, угол разворота и уровень приседа выбираются в зависимости от захвата противника, дистанции до него и положения тел.

Одновременно с этими движениями необходимо прихватить держащую руку противника (в данном случае кисть) и выключить все степени свободы в звеньях этой руки (кисть — предплечье — плечо), вытягивая суставы из суставных сочленений и скручивая их (запястье — локтевой сустав — плечевая сумка).

Важным моментом при этих действиях является сохранение устойчивости и геометрии собственной стойки. Благодаря устойчивому положению и правильному использованию перемещений собственного центра тяжести, боец наиболее оптимально расходует энергию, выполняя основной объем работы не силой рук и мышц плечевого пояса, а правильным использованием массы тела.

Объясняя и показывая механику освобождения от захватов, преподаватель должен акцентировать внимание и на применении принципа «пары сил», который создает дополнительный крутящий момент и в конечном итоге опрокидывает противника.
Подобное соединение практического показа с теоретическим обоснованием движений позволяет с первых же занятий сформировать у обучающихся «видение» правильного направления вывода из равновесия противника.

Обязательное требование при отработке данного вопроса: захваты первоначально надо держать свободно, чтобы дать возможность напарнику «прочувствовать» правильное направление приложения усилий при управлении телом противника и лучше понять применение законов механики при освобождении.

Отрабатывать освобождение от захватов необходимо не более 5-7 раз на один захват, чтобы исключить возможность появления жесткого динамического стереотипа.

По мере усвоения учебного материала в тренировочную работу начинают вводиться более «реальные» захваты (за руки, за ноги, за одежду, за голову, за волосы, за корпус и т. д.), причем захваты при подобной работе должны использоваться и как сковывающие движения, и как болевые и удушающие.

После того как обучаемые научатся проводить захваты и освобождения от них в статическом положении, необходимо сразу переходить на отработку учебного раздела в динамическом варианте, отводя на каждом занятии время для закрепления навыка методами «потока» и круговым способом.

Постоянно надо обращать внимание обучающихся на ключевые моменты: понижение собственного центра тяжести путем «подсаживания», выключение свободы суставов противника путем скручивания по длинным осям, сохранение свободы собственных движений, гибкость и вариативность работы.

Необходимо все время обращаться к материалу на стр. 93-97 (рис. 4а — 4ж), схемам на стр. 113, 116. Кроме того, при показе каждого технического действия необходимо разъяснять и демонстрировать рычаги, точки опоры, направление прилагаемых сил.

Кроме того, после нескольких первых занятий целесообразно введение (в зависимости скорости усвоение темы группой темы) дополнительных тактических требований, а именно: воздействие по болевым зонам и точкам, психологическое воздействие. Подобное воздействие должно опираться на одно из основных тактических правил: перед тем как начать освобождаться, надо отвлечь внимание противника каким-либо отвлекающим ударом или защемлением, криком или другим действием.

Преподаватель должен постоянно напоминать обучаемым о том, что при захватах и освобождении от них во время тренировок воздействие на болевые зоны и точки должно быть несильным и кратковременным. Эффективность воздействия нужно оценивать по болевым ощущениям напарника. Методически оправдано, чтобы напарник сам сигнализировал о возникновении болевых ощущений, но не ранее чем они приблизятся к порогу переносимости боли.

Помимо вышеназванного, от обучаемых необходимо постоянно требовать добивания опрокинутого, упавшего противника. Последнее требование сохраняет свое значение как при отработке этой темы, так и при отработке всех последующих. Такое требование приучает к обязательному доведению рукопашной схватки до логического конца (до летального исхода или выведения противника из строя временно). Нельзя забывать: даже смертельно раненный враг — опасен.

Пяткой ударил его под коленку и члены расслабил: навзничь Аякс повалился, на грудь Одиссей ему следом также упал.

С удивление народ наблюдал и дивился.

(Гомер. "Илиада")

Часто реальный поединок начинается с того, что нападающий захватывает соперника за одежду, корпус, конечности или волосы, получая таким образом тактическое преимущество: крепкий захват уменьшает возможность свободного маневрирования. Поэтому изучение техники самбо начинается с умения быстро освободиться от захвата. Например, загиб руки за спину, если атакующий один, или серия более жестких движений, если обстоятельства требуют быстрой нейтрализации противника. Некоторые приемы базируются на серьезной физической подготовке защищающегося, другие (там где на рисунках девушка) требуют быстроты и резкости.

Что является общим для успешного проведения многих приемов?

Первое: раслабляюшие удары в уязвимые точки тела в начале движения. Это, как правило, облегчает исполнение приема и позволяет проводить его эффективно.

Второе: при захватах за волосы необходимо нанести удар по атакующей руке.

Третье: при защите от удушающих захватов прижать подбородок к груди, подняв кверху плечи.

Противник захватил запястье снизу (рис. 1).

Освобождение проводится при помощи вращательного движения в сторону большого пальца руки нападающего вниз вовнутрь (рис. 2).

Противник захватил запястье сверху (рис. 3).

Освобождение проводится при помощи вращательного движения в сторону большого пальца нападающего изнутри-наружу (рис. 4).

При выполнении движения рука защищающегося должна как бы обвиваться вокруг руки противника

Противник захватил запястье двумя руками снизу (рис. 5).

Взять свободной рукой сжатую в кулак кисть захваченной руки (рис. 6).

Движением вниз разорвать захват в сторону больших пальцев нападающего.

(рис. 7).

Принцип освобождения такой же, как и в предыдущем варианте. Захват разрывается движением руками вверх (рис. 8-9).

Противник захватил запястье двумя руками сверху (рис. 10).

Освобождение от захвата проводится сбиванием рук противника ногой (рис. 11).

Если удалось сбить только одну руку нападающего, то от второго захвата можно освободиться одним из приведенных выше способов.

Противник захватил одноименную руку (рис. 12).

Здесь также применим описанный выше принцип - действие в сторону большого пальца.

Рассмотрим другой вариант защиты. Прижать левой рукой кисть противника сверху к своей правой руке (рис. 13).

Кистью правой руки захватить правое предплечье нападающего, и, отшагнув правой ногой назад, движением обеих рук вниз вызвать болевое ощущение в запястье, заставляющее противника упасть вперед (рис. 14).

Прием можно закончить ударом ноги в корпус.

Противник захватил кисть (рис. 15).

Нанести расслабляющий удар ногой в голень нападающего и повернуть кисть в сторону большого пальца противника (рис. 16).

Когда захват начнет ослабевать обхватить кисть нападающего обеими руками так, чтобы большой палец левой руки попал под основание мизинца левой руки противника, а большой палец правой руки - под основание безымянного пальца.

Соблюдая угол между плечом и предплечьем нападающего 90 градусов, и, воздействуя на его кисть движением к себе в сторону-вниз, провести бросок рычагом кисти наружу (рис. 17).

Прием можно закончить добивающим ударом ногой в голову или корпус противника (рис. 18).

Противник захватил волосы спереди.

Обхватить кисть так, чтобы два больших пальца оказались между большим и указательным пальцами его руки (рис. 19).

Скручивающим движением вовнутрь сорвать захват и одновременно нанести ему удар коленом в голову или корпус (рис. 20), а затем ребром ладони сверху по шее (рис. 21).

Противник захватил самбиста за волосы сзади.

Прижать его кисть к голове (рис. 22) и нанести удар ногой назад в коленный сустав (рис. 23), заставляя нападающего упасть (рис. 24).

Противник захватил шею двумя руками (рис. 25).

Ударом предплечий снизу-вверх сбить захват нападающего (рис. 26).

После этого нанести второй удар сверху-вниз обеими руками в голову или корпус (рис. 27). Выполнение этого приема можно закончить ударом колена снизу в корпус нападающего.

Противник захватил шею двумя руками.

Прихватить одежду на его локтях (рис. 28).

Правой ногой сделать шаг вперед, поставив ее между ног нападающего и, подворачиваясь для броска, сорвать захват (рис. 29).

Чтобы движение получилось более мощным, локти самбиста должны быть постоянно прижаты к корпусу. Наклоняясь вперед и выпрямляя ноги, провести бросок через спину (рис. 30).

После броска зафиксировать противника, захватив его кисть обеими руками, зажать голенями шею, а коленями - локоть.

Противник проводит удушение предплечьями сзади (рис. 31).

Захватить руку атакующего и подсесть под него (рис. 32).

Выпрямляя ноги и сгибаясь вперед, провести бросок через спину (рис. 33).

Перед выполнением броска можто нанести расслабляющий удар рукой в низ живота противника, для чего отвести таз в сторону, освобождая место для удара.

Противник проводит удушение предплечьем, находясь сбоку от самбиста (рис. 34).

Согнутым указательным пальцем ближней к противнику руки (левой) зацепить за угол его рта и потянуть губы в направлении уха, освобождаясь от захвата (рис. 35-36).

Противник проводит удушающий захват за шею (рис. 37).

Нанести рукой удар в низ живота и сделать шаг правой ногой вперед, поставив ее между ног нападающего. Одновременно обеими руками захватить его бедра снаружи (рис. 38), выпрямляя ноги, повалить противника на плечи, затем бросить назад (рис. 39-40).

Рассмотрим другой вариант освобождения от захвата за шею спереди (рис. 41).

Обхватить сверху правой рукой шею нападающего (рис. 42).

Соединить обе руки вместе так, чтобы голова противника оказалась зажатой между рукой и корпусом самбиста (рис. 43).

Скручивающим движением по часовой стрелке заставить нападающего расцепить захват (рис. 44).

Противник захватил самбиста за одежду на груди (рис. 45).

Обеими руками захватить запястье или рукав нападающего (рис. 46), и действуя руками от себя, отклонясь назад, сорвать захват (рис. 47).

Противник захватил за одежду на груди (рис. 48).

Рассмотрим два варианта освобождения: правой рукой обхватить и сдавить по естественному сгибу большой палец правой руки противника (рис. 49), правой рукой захватить большой палец правой руки нападающего и, отжимая его против естественного сгиба, сорвать захват (рис. 50).

При необходимости, воздействуя на палец, противника можно заставить упасть. Комбинацию завершить ударом колена в голову или стопой в низ живота (рис. 51).

Противник захватил одежду на груди самбиста.

Зафиксировать кисть нападаюшего двумя руками (рис. 52).

При ответном захвате большой палец правой руки самбиста должен попасть сверху между большим и указательным пальцами противника, а левая рука должна обхватить его кисть снизу. Поворачиваясь по часовой стрелке, сорвать захват и нанести удар коленом в корпус (рис. 53).

Как вариант окончания приема можно использовать удар по локтевому суставу нападающего (рис. 54).

Противник захватил одежду на груди самбиста (рис. 55).

Повернувшись по часовой стрелке, обхватить кисть нападающего левой рукой сверху, а правой снизу так, чтобы большой палец левой руки попал под основание безымянного пальца правой руки, а большой палец правой руки - под основание его мизинца (рис. 56).

Отставить левую ногу назад и, разворачивая корпус против часовой стрелки, провести рычаг кисти наружу (рис. 58).

Правильный захват при выполнении приема показан на рис. 57.

Противник захватил одежду на груди самбиста двумя руками (рис.59).

Нанести удар локтем сверху по предплечьям нападающего (рис.60), в результате чего он наклонится вперед. Использовать это для нанесения удара локтем в голову (рис. 61).

Противник захватил одежду у пояса (рис. 62).

Надавив коленом на руку, перенести вес тела вперед, заставив его отпустить захват (рис. 63).

Нападающий оказывается в положении, удобном для нанесения удара коленом (рис. 64).

Противник, находясь сзади, захватил одежду на плече (рис. 65).

Поворачиваясь по часовой стрелке, ударом чуть выше локтевого сгиба сбить захват (рис. 66). Перед выполнением этого движения можно левой рукой прижать руку нападающего, тогда болевое воздействие на его локоть усилится. Затем нанести удар ногой назад (рис. 67).

Противник захватил одежду на плече сзади (рис. 68).

Захватив правой рукой кисть нападающего, левой воздействовать на локтевой сустав (рис. 69), заставляя наклониться вперед (рис. 70). Используя его неустойчивое положение (правая нога выставлена вперед), провести заднюю подсечку под пятку (рис. 71), выбивая его правую ногу. Эту комбинацию можно завершить ударом в корпус.

Противник обхватил самбиста под руками спереди (рис. 72).

Нанести удар коленом в низ живота (рис. 73) и захватить правой рукой за подбородок, а левой за затылок (рис. 74). Приподымая подбородок вверх, провести плавное скручивающее движение руками против часовой стрелки до момента отпускания противником захвата. Продолжая движение, можно повалить соперника.

Противник обхватил самбиста спереди, зажав его руки (рис. 75).

Нанести расслабляющий удар коленом в низ живота и взять захват за одежду на поясе. На полусогнутых ногах повернуться к противнику боком (рис. 76). Выпрямляя ноги и наклоняясь вперед провести бросок (рис. 77). После выполнения броска зажать шею между бедром и голенью (рис. 78).

Противник обхватил корпус самбиста сзади (рис. 79).

Нанести расслабляющий удар затылком в лицо или пяткой в голень. Нагнуться вперед и захватить голень противника (рис. 80). Садясь на бедро захваченной ноги, поднять ее вверх, опрокидывая противника на спину (рис. 81). Провести болевой прием на коленный сустав разгибанием ноги против ее естественного сгиба (рис. 82).

Противник, находясь сзади, обхватил корпус самбиста под его руками (рис. 83).

Нанести расслабляющий удар пяткой в голень нападающего, одновременно захватив правой рукой за одежду на его правом локте, а левой - на предплечье. Поворачиваясь корпусом против часовой стрелки и, наклоняясь вперед, провести подхват правой ногой под одноименную ногу противника (рис. 84). Увлекая его за собой, упасть на спину. Выполнение приема можно закончить ударом локтя в лицо или удушением (захватив одежду на плече нападающего, надавить предплечьем на его шею сверху).

Противник, находясь сзади, обхватил корпус самбиста.

Освобождение от захвата проводится нажатием суставов пальцев сжатой в кулак руки (движение - вверх-вниз) на внешнюю сторону кисти противника (рис. 86).

Срывание захвата проводится разгибанием мизинца противника против его естественного сгиба (рис. 87).

Болевой прием проводится при помощи разведения в стороны пальцев рук противника (рис. 88).

Проводится атака на большие пальцы противника: захватив оба больших пальца, разорвать захват разведением рук в стороны (рис. 89).

При захвате противник сцепил пальцы рук в замок. Захватив его пальцы обеими руками, сдавить их (рис. 90).

Противник, находясь сзади, обхватил корпус самбиста над руками (рис. 91).

Освобождение осуществляется при помощи серии ударов, которые рекомендуется выполнять, когда ситуация требует мобильности, например, нападающих несколько. Не обязательно использовать всю серию ударов, можно воспользоваться лишь некоторыми движениями.

Нанести удар затылком в лицо противника (рис 92), затем, отводя таз в сторону, ударить расслабленной рукой в низ живота (рис. 93).

Приседая, одновременно выбросить вверх руки, как бы выскальзывая из захвата нападающего (рис. 94). Используя поднятые руки, нанести удар локтем в корпус противника (рис. 95). Оттолкнуть нападающего можно ударом ноги назад (рис. 96).

Противник атакует, пытаясь схватить за ноги (рис. 97). Захватив обеими руками одежду на его спине (рис. 98), сделать сильный рывок руками вниз и одновременно выставить вперед ногу, согнутую в колене (рис. 99).

Противнику удалось захватить ногу самбиста (рис. 100). Взять правой рукой захват за одежду на груди нападающего, а левой на спине у пояса. Завести левую ногу между его ног и зацепить стопой за верхнюю часть левого бедра (рис. 101) Не отпуская захвата, сделать кувырок назад, перекидывая противника через голову (рис. 102-103), продолжая движение, сесть на него верхом. Противника контролировать давлением предплечья на его шею (рис. 104).

17. Освобождение от захватов

Люди делятся на две основные группы:
одни, когда видят про­пасть, думают о бездне,
а другие - о том, как построить через нее мост

Приемов освобождения от захватов известно великое множество. В одном только самбо их не менее сотни. Изу­чать все не имеет смысла. Во-первых, не подходят те при­емы, которые для своего выполнения требуют физической силы не меньшей, чем у противника. Ведь мы заранее усло­вились, что противник сильнее (см. рис. 295, 296). Во-вторых, от одних и тех же захватов можно освобождаться разными способами. С вас будет достаточно, если вы возьмете на воо­ружение хотя бы по одному варианту освобождения на каж­дый тип захвата. В-третьих, усвоив несколько базовых дви­жений вы сможете успешно применять их в подавляющем большинстве случаев. Например, удар коленом, удар локтем, рычаг локтя внутрь, заднюю подножку, тычок «клювом» паль­цев в глаза, удар «вилкой» в нос или в горло.

Главное в технике освобождения от захватов, это быст­рота выполнения приемов; согласованность работы рук, ног и корпуса; ставка на болевое, а не силовое воздействие. В дан­ной связи хочу обратить ваше внимание на необходимость «расслабления» противника ударами в болевые точки для успешного проведения приемов в целом. А сейчас познакомим­ся с конкретными примерами освобождения от захватов.

Рис. 295. Такие способы освобождения от захватов требуют силы
Рис. 296. Кроме силы, нужна еще и ловкость

1. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДНУ РУКУ СПЕРЕДИ (рис. 297)

Сначала круговым вращением удерживаемой кисти впра­во-вниз и затем влево-вверх (так называемое «правило боль­шого пальца», рис. 298) освободитесь от захвата. Даже если это не удалось, возьмитесь своей правой рукой как можно крепче за рукав одежды противника (либо за кожу руки, паль­цы, запястье - что получится), отклоните свой корпус не­много назад, натягивая противника на себя, и немедленно ударьте его ступней в колено впереди стоящей ноги (либо носком в пах, в нижнюю часть живота). Пока он не вырвал свою руку, можно успеть ударить противника несколько раз. Потом убегайте, если это возможно, или свалите его на зем­лю задней подножкой.

Рис. 297

Рис. 298

2. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДНУ РУКУ СПЕРЕДИ (рис. 299)

Резким движением подымите свою захваченную руку вверх, подбивая ее снизу свободной рукой, и одновременно повернитесь через левое плечо спиной к противнику. Его рука окажется переброшенной через ваше левое плечо. Схватите своей свободной рукой руку противника возле запястья и дер­ните ее вниз, проводя, таким образом, болевой прием, веду­щий к перелому (или, как минимум, серьезному вывиху) в локтевом суставе. После этого протащите противника за по­врежденную руку вперед (он послушно поддастся, так как боль будет испытывать дикую) и свалите его на землю уда­ром ступни под колено сзади.

Рис. 299

3. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДНУ РУКУ СБОКУ (рис. 300)

Прежде всего, зафиксируйте кисть противника в месте захвата свободной рукой, чтобы он ни в коем случае не убрал свою руку. Делая шаг вперед (безразлично, какой ногой), рез­ко поднимите свою захваченную руку вместе с рукой про­тивника вперед-вверх-назад. Тем самым вы проведете прием «рычаг плеча вверх», описанный в главе 9. Одновременно своим правым коленом толкайте вперед левое бедро против­ника. От сочетания рычага и толчка он неизбежно упадет на­зад, на спину. Помогите ему удариться головой или позво­ночником обо что-нибудь твердое.

Рис. 300

4. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОБЕ РУКИ СПЕРЕДИ (рис. 301)

Сначала примените «правило большого пальца» и либо освободите свои кисти от захвата, либо просто ухватитесь покрепче за рукава (кисти, запястья, пальцы) противника. Затем отклоните свой корпус назад, потяните неприятеля на себя и со всей силы врежьте ему носком по яйцам. Вслед за этим толкните его в подбородок основаниями ладоней обеих рук, или ударьте в горло «вилкой» между большим и указа­тельным пальцам. Кстати, если после первого удара носком в пах противник еще не отпустит свой захват, никто вам не мешает «долбить» его мужские принадлежности серией уда­ров.

Рис. 301

5. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОБЕ РУКИ СЗАДИ (рис. 302)

Сделайте шаг вперед одной ногой, чтобы возникло про­странство между вашим телом и телом противника, а также, чтобы он раскрылся. Вслед за этим наклоните свой корпус вперед, заставляя своего оппонента приподнять руки вверх, и правой ступней со всех сил лягните его в пах. Можно и не в пах, а в колено, в живот, даже в солнечное сплетение, смотря какой рост у него и как он стоит. Потом немного поверни­тесь всем корпусом влево и левой ступней постарайтесь вы­бить ему колено изнутри-наружу. По идее, после двух таких ударов точно прошедших в цель любой человек должен от­пустить ваши руки. Тем более, что можно продолжать в том же духе: колени, пах, голени останутся в пределах досягае­мости.

Рис. 302

6. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОБА ЛОКТЯ СПЕРЕДИ (рис. 303)

Первым делом сами захватите рукава одежды противни­ка снизу в районе локтей, чтобы он не вздумал убрать свои руки. Потяните его на себя (попросту дерните рывком) и ударьте коленом в пах. А после этого отшатнитесь назад, что­бы его руки выпрямились и основаниями ладоней ударьте снизу-вверх в локти. Смею уверить, такой удар при прямых руках весьма чувствителен. Если противник, тем не менее, не ощутил сильной боли, вы можете врезать ему по голени «фут­больным» ударом, раздробить кости ступни топчущим уда­ром, сломать нос «бычком» и вообще поупражняться с его телом. В итоге держать вас ему наверняка расхочется. Глав­ное, чтобы вы молотили все указанные здесь удары в быст­ром темпе, не давая времени очухаться.

Рис. 303

7. ОТ ЗАХВАТА ЗА ПЛЕЧО ОДНОЙ РУКОЙ СЗАДИ (рис. 304)

Как хорошо видно на рисунке, вы делаете поворот вок­руг своей оси через правое плечо и ударяете по локтю супос­тата своим правым локтем, либо основанием ладони левой руки. При этом второй рукой захватываете покрепче вытя­нутую руку врага, натягиваете его на себя и носком правой ступни покрепче врезаете ему в солнечное сплетение (низ живота, пах, в колено - куда удобнее). Поставив после уда­ра правую ногу на землю, можете провести на удерживаемую руку прием «рычаг локтя внутрь».

Рис. 304

8. ОТ ЗАХВАТА ЗА ПЛЕЧО ОДНОЙ РУКОЙ СПЕРЕДИ (рис. 305)

Любимый захват трактористов и прочих деревенских му­даков. Немедленно зафиксируйте левой рукой запястье про­тивника, прижимая его к своему телу как большую ценность, а правой рукой захватите рукав тракториста в районе локтя. И тут же, с шагом назад (в данном случае - левой ногой) изо всех сил потяните его рывком на себя. После чего можете выбирать: либо ударить в локтевой сустав основанием ладо­ни, либо сделать то же самое локтем, либо вонзить свой ло­коть в позвоночник (как это и показано на рисунке). Смею уверить, что ни один из трех перечисленных вариантов ва­шему оппоненту не понравится.

Рис. 305

9. ОТ ВЫКРУЧИВАНИЯ РУКИ ЗА СПИНУ (рис. 306)

Это тоже любимый прием, но уже не трактористов, а мен­тов. Хотя изучают его они постоянно, делать толком все рав­но не умеют. Посему освобождение может выглядеть следу­ющим образом. Выкручивая руку, противник заставляет вас поворачиваться влево. Что ж, это не так плохо. Его физионо­мия оказывается открытой для удара локтем по дуге назад. Грех не воспользоваться подобной возможностью и не сло­мать нос человеку сзади. Пробив удар, опустите руку вниз и схватите врага за яйца. Можно их крутануть, можно сильно и резко сжать, можно рвануть на себя. Проверено на практи­ке лично мной: жертва столь неделикатного обращения из­дает жуткий вопль и мгновенно забывает о своем желании загнуть вашу конечность до упора за спину.

Рис. 306

10. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ НА ГРУДИ ОДНОЙ РУКОЙ (рис. 307)

Как и все похожие захваты, этот тоже любим и уважаем тружениками села. А также выходцами оттуда, в изобилии населяющими микрорайоны по окраинам любого советско­го города. Действия ваши самые что ни на есть простые. Фик­сируете обеими руками кисть потенциального обидчика и отступаете на один-два шага назад, чтобы он потянулся впе­ред, раскрылся, не смог ударить свободной рукой. Отступив, бьете носком ступни куда удобно - в живот, пах, «солныш­ко», даже в подмышку, если она досягаема. Или всей ступней в колено. Кстати, отступая назад, и фиксируя кисть «наез­жанта», целесообразно не просто ее фиксировать (т.е. удер­живать), но и проводить болевой прием, упираясь в тыльную сторону ладони всеми своими пальцами и отгибая кисть про­тив естественного сгиба. В результате всех этих действий про свой захват противник наверняка забудет. Его больше станет интересовать другой вопрос: когда вы его отпустите?

Рис. 307

11. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ НА ГРУДИ ОДНОЙ РУКОЙ (рис. 308)

Ничего не поделаешь, приемы, любимые народом, тре­буют того, чтобы мы уделили им больше внимание. Иной вариант вашего реагирования на привычку некоторых граж­дан чуть что хватать за грудки заключается в проведении клас­сического приема «рычаг локтя внутрь».

Рис. 308

12. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ НА ГРУДИ ДВУМЯ РУКАМИ (рис. 309)

Продолжаем восхищаться народными обычаями обще­ния с себе подобными. Желая всецело удовлетворить притя­зания оппонента на более близкое знакомство, нанесите удар локтем по его верхним конечностям сверху вниз и, оттолк­нувшись от этих рученек, тем же локтем пробейте по дуге вперед. Если удар попадет точно в челюсть, противник упа­дет без сознания. Или, как минимум, «поплывет». В висок тоже мало не покажется. Разумеется, можно не ограничить­ся одной-единственной репликой, и продолжать объяснять собеседнику всю глубину его заблуждений относительно ва­шей скромной персоны.

Рис. 309

13. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ НА ГРУДИ ДВУМЯ РУКАМИ (рис. 310)

Освободиться от такого захвата несложно. Хватаете про­тивника обеими руками за плечи, тянете на себя, а коленом бьете в пах (если он невелик ростом, то в солнечное сплете­ние). Немедленно отталкиваете от себя, что вполне совпада­ет с естественным желанием ушибленного отодвинуться от вас, и «вилкой» атакуете его в горло, в основание носа, в вер­хнюю губу. Заодно не помешает поставить подножку, чтобы брякнулся спиной на что-нибудь угловатое.

Рис. 310

14. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ НА ГРУДИ ДВУМЯ РУКАМИ (рис. 311)

Этот вариант освобождения лучше всего подходит на скользкой поверхности (гололед, мокрый асфальт, бетон, трава). Захватываете руки противника повыше локтей и тянете его вправо-вниз. А своей правой стопой что есть силы под­биваете левую ногу ворога под пятку влево-вверх (можно и не подбивать, а провести обыкновенный зацеп). Ежели оба движения - руками и ногой - выполняются синхронно, то оппонент падает на левый бок либо на спину. Не исключено, что вы тоже упадете вместе с ним. Только сделайте милость, займите в момент падения верхнее положение - на против­нике, а не под ним. И добейте его ударом локтя в лицо, «быч­ком» по тому же адресу, большим пальцем в глаз. Если же удалось устоять на ногах, то не остается ничего иного, кроме как стукнуть лежащего каблуком в солнечное сплетение. Или подпрыгнуть и приземлиться на него обеими ногами сразу.

Рис. 311

15. ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ У ПОЯСА ОДНОЙ РУКОЙ (рис. 312)

Проще всего ударить коленом снизу в локоть схватившей вас руки. Такой удар очень силен и если даже не сломает лок­тевой сустав, то боль причинит неимоверную. Разумеется, предварительно надо зафиксировать кисть руки противника своей рукой, а потом (когда он отпустит захват), проведите удар ступней в колено впереди стоящей ноги противника.

Рис. 312

16. ОТ ЗАХВАТА ЗА НОГИ СПЕРЕДИ ДВУМЯ РУКАМИ (рис. 313)

За ноги спереди (впрочем, и сзади тоже) человека хвата­ют в районе колен для того, чтобы бросить на землю. Тут глав­ное - успеть среагировать. Уловили проход противника вниз, немедленно нагнитесь вперед и проведите удар локтем ему по затылку (шее, верхней части позвоночника, смотря как получится). Затем схватите обеими руками за голову и раз­бейте лицо ударом колена.

Рис. 313

17. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА СПЕРЕДИ, РУКИ СВОБОДНЫ (рис. 314)

Строго говоря, так хватать могут лишь те ребята, кото­рые слабо соображают что к чему в этой жизни. Но на улице бывает всякое, сам не раз видел подобный идиотизм. Что ж, раз противник этого хочет, проведите мощный удар ему в го­лову (в челюсть, скулу, висок - куда угодно) сначала одним локтем, потом другим. Если оппоненту понравится, можете повторить. Но скорее всего он упадет уже после первого раза.

Рис. 314

18. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА СЗАДИ, РУКИ СВОБОДНЫ (рис. 315)

Принцип освобождения тот же, что и в предыдущем слу­чае. Только удар локтем идет по дуге назад, а не вперед. Про­махнуться практически невозможно. Правда, встречаются иной раз умники, которые прижимают свою голову к ваше­му плечу. В результате они получают удар локтем не в челюсть или висок, а в макушку, что тоже больно. Кроме того, у вас есть возможность раздробить нападающему кости стопы, повредить голеностопный сустав «топчущим» ударом ноги вниз, как это и показано на рисунке.

Рис. 315

19. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА С РУКАМИ СПЕРЕДИ (рис. 316)

Сначала шагните одной ногой назад и уберите туда же таз, чтобы увеличить пространство между своим телом и те­лом противника. Обеспечив свободу маневра, одной либо двумя руками ударьте обнявшего вас человека по яйцам. Есте­ственно, он попытается отпрянуть еще дальше. Не рас­ставайтесь с ним сразу: придержите за спину (или за руки) и добавьте хороший удар коленом в живот. Далее смотрите по обстановке, что еще вы можете сделать на радость ближ­нему.

Рис. 316

20. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА СПЕРЕДИ, РУКИ СВОБОДНЫ (рис. 317)

Как я уже сказал, освобождаться от такого захвата одно удовольствие. Не хотите таранить локтями голову обхватив­шего вас дурака - дело ваше. Ткните ему в основание носа ладонью снизу-вверх, он моментально запрокинет голову назад, а вы той же рукой сделайте удар «вилкой» в горло.

Потом шаг одной ногой назад и руками по яйцам. Впрочем, если вы гуманист, то бить не обязательно. Можете сжать их покрепче и тянуть в любую сторону. Владелец этого имуще­ства послушно двинется в указанном ему направлении.

Рис. 317

21. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА С РУКАМИ СПЕРЕДИ (рис. 318)

В том случае, если противник выше ростом, имеет смысл присесть, причем сделать это резко и одновременно поднять свои руки вверх. От захвата вы избавитесь, но требуется еще избавить противника от желания иметь с вами дело дальше. Поэтому схватите его руками за плечи (за руки выше локтей, за бока) и ударьте коленом в пах. Потом «клювом» пальцев (пальцами, собранными в пучок) ткните его в оба глаза. Или наоборот: сначала попытайтесь выколоть глаза, а затем ли­шить возможности размножения.

Рис. 318

22. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА С РУКАМИ СПЕРЕДИ (рис. 319)

В некоторых случаях можно освобождаться броском про­тивника на землю. Сначала отклонитесь назад, как будто пытаетесь вырваться из враждебных объятий. Он, естествен­но, потащит вас на себя. Прекрасно! Помогите ему в этом стремлении, толкая плечом в корпус и подставляя свою ногу за его ноги сзади. Важно, чтобы при падении вы оказались сверху и смогли усилить впечатления противника от сопри­косновения спины с землей своим «бычком» прямо в морду.

Рис. 319

23. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА С РУКАМИ СЗАДИ (рис. 320)

Предположим, здоровый бугай схватил вас сзади и дер­жит что есть сил. А сил у него много. Тем не менее, вы пыта­етесь поднять свои руки вперед-вверх, отвлекая таким обра­зом его внимание, и проводите «топчущий» удар каблуком по его стопе - голеностопному суставу. От всей души, чтобы под вашим ударом не просто что-нибудь хрустнуло, но на­верняка сломалось. Затем есть два варианта действий: либо ударить по дуге назад правым локтем в ребра, либо откло­нить корпус вправо и провести рубящий удар ребром ладони сверху-вниз по яйцам.

Рис. 320

24. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА С РУКАМИ СЗАДИ (рис. 321)

Иной вариант освобождения от сопящего сзади мужчи­ны выглядит так: прогибаетесь животом вперед и бьете та­зом назад, в нижнюю часть живота противника. Но при од­ном важном условии: если вы заранее отработали такой удар. В противном случае используйте другие способы освобож­дения. Если удар был хорош, враг окажется в полуобмороч­ном состоянии. Можно добавить ему локтем в солнечное сплетение (с полуоборотом назад), или же опуститься на одно колено и провести бросок через себя вперед (см. главу 9).

Рис. 321

25. ОТ ЗАХВАТА КОРПУСА С РУКАМИ СБОКУ (рис. 322)

В первую очередь проведите «топчущий» удар по голено­стопному суставу левой ноги противника, с одновременным захватом его правой руки вашей левой (где-нибудь в районе локтя или ближе к плечу). Потом заступите своей правой ногой за одноименную ногу противника, левой рукой тяни­те его на себя, правым плечом толкайте в грудь. Поскольку вес тела после вашего топтания будет у него на правой ноге, постольку противнику не останется ничего иного, кроме как завалиться спиной на землю.

Рис. 322

26. ОТ ЗАХВАТА ЗА ВОЛОСЫ СПЕРЕДИ (рис. 323)

Вообще-то уличные бойцы имеют привычку носить ко­роткую прическу, чтобы нельзя было схватить за волосы. Но вы, скорее всего, к их числу не относитесь. Поэтому угроза такого захвата для вас существует. Итак, зафиксируйте кисть схватившей вашу шевелюру руки и быстро сделайте пару шагов назад, заставляя тем самым противника вытянуться вперед. Он раскроется, после чего не составит труда ударить его носком стопы в пах или всей стопой в колено. Можно поступить иначе: не только отступать назад, но при этом еще и наклоняться вперед, заставляя противника согнуться. Если это получится, ударьте коленом его в лицо. Только не надо самому сразу сгибаться (не отступив назад), иначе вы сами подставите свое лицо под вражеское колено.

Рис. 323

27. ОТ ЗАХВАТА ЗА ВОЛОСЫ СПЕРЕДИ (рис. 324)

Другой вариант освобождения своей прически выглядит так. Зафиксируйте кисть руки противника обеими руками и ударьте стопой в колено его впереди стоящей ноги. Затем, используя наклон и разворот корпуса скручивающим движе­нием по дуге снаружи-внутрь, сорвите захват. Далее можно перейти на прием «рычаг локтя внутрь» либо провести рубя­щий удар основанием ладони по затылку или шее согнувше­гося противника.

Рис. 324

28. ОТ ЗАХВАТА ЗА ШЕЮ СПЕРЕДИ ДВУМЯ РУКАМИ (рис. 325)

Тупое мужичье почему-то обожает хватать людей таким образом. Может быть, на «чайников» это и производит впе­чатление. Но для грамотного человека крестьянские замаш­ки противника просто подарок судьбы. Уделать его в подоб­ных случаях проще простого. Итак, можно хорошенько ткнуть ему «клювом» пальцев в один или в оба глаза. От всей души ткнуть, чтобы сразу ослеп. Если же вы не замерены ка­лечить негодяя, посмевшего прикоснуться к вашей нежной шейке, то врежьте ему «чашками» ладоней по ушам. Как ни странно это звучит, такой удар (обязательно с двух сторон сразу!) вызывает сильнейшую боль не только в органе слуха, но и вообще в голове. После удара руками не остается ничего иного, кроме как сделать еще что-нибудь для оппонента. Например, ударить коленом ему в пах, «вилкой» в горло, «клювом» в межключичную ямку, провести заднюю поднож­ку. Одним словом, выбор весьма широк.

Рис. 325

29. ОТ ЗАХВАТА ЗА ШЕЮ СПЕРЕДИ ДВУМЯ РУКАМИ (рис. 326)

Поскольку противник старательно сжимает вашу шею (или держится за плечи возле шеи), постольку его низ совер­шенно открыт. Никто и ничто не мешает вам взяться по-хо­зяйски обеими руками за его половые органы и начать их от­кручивать или даже отрывать. Несомненно, ваши действия в зоне «ниже пояса» крайне заинтересуют того, кто перед вами. Шея перестанет его привлекать.

Однако не все любят простые решения. Специально для них рассмотрим более трудоемкий вариант действий. Итак, ребрами ладоней вы бьете по шее с двух сторон, стараясь по­разить так называемые «сонные артерии», а потом - костяш­ками указательных пальцев в виски. Либо поступаете наобо­рот: сначала костяшками по вискам, и только после этого ребрами ладоней по шее. Ну и еще перед вами беззащитный нос противника, глаза, горло и все остальные органы вверху и внизу. Можете даже схватить его за ногу и повалить.

Рис. 326

30. ОТ ЗАХВАТА ЗА ШЕЮ ЛОКТЕВЫМ СГИБОМ СЗАДИ (рис. 327)

Умные люди никогда в жизни не станут хватать вас за шею спереди. Так поступают исключительно идиоты, которых, к счастью, очень много. А вот захват сзади крайне опасен. Прежде всего тем, что освободиться от него не так-то про­сто. К тому же действовать надо в условиях острого дефици­та времени: на все попытки у вас не более 8-10 секунд. Затем человек теряет сознание, а возможно и жизнь - если его не отпускают еще пару минут.

Первый вариант освобождения сводится к тому, чтобы зайти хотя бы одной ногой за ноги противника, поставить ему подножку (либо подбить его ногу вперед) и толчком пле­ча и локтя в грудь и живот повалить на спину. Естественно, вы упадете вместе с ним, но удар о землю заставит против­ника разжать руки или, как минимум, Значительно ослабить хватку.

Другой вариант сводится к болевому воздействию на по­ловые органы, ведь руки у вас свободны. Но повалить гада все равно надо.

Рис. 327

31. ОТ ЗАХВАТА ЗА ШЕЮ ЛОКТЕВЫМ СГИБОМ СЗАДИ (рис. 328)

Здесь нарисован захват за шею сидящего человека. Од­нако описываемый способ освобождения подходит иной раз и тогда, когда вы стоите - все зависит от соотношения роста и от степени надежности захвата. Схватите противника ру­кой за нос. Но не для того, чтобы откручивать, а ради опре­деления местонахождения глаза. И воткните в обнаружен­ный таким образом глаз свой большой палец. Хорошо воткните, как можно глубже.

Если вы сидели на стуле, то после тычка в глаз немедлен­но падайте вместе с мебелью на тот бок, куда направлен ло­коть схватившей вас за шею руки. Неизбежно ему придется убрать руку, а вам надо постараться развернуться на «пятой» точке и пустить в ход ноги. Если же вы не сидели, а стояли, то сразу переходите к употреблению ног: «топчущий» удар, «лягающий» удар в колено, в голень. Ну и не забывайте ни­когда про «яичницу», она выручит вас во множестве самых разнообразных ситуаций.

Рис. 328

32. ОТ ЗАХВАТА ЗА ШЕЮ ЛОКТЕВЫМ СГИБОМ СБОКУ (рис. 329)

В классической борьбе такой захват называют «галсту­ком». В этой связи приходит на ум, что петлю тоже иногда называют галстуком, только пеньковым. Начните с того, что ударьте кулаком в копчик душителя той рукой, что находит­ся рядом с его корпусом. Удар заставит противника немного податься вперед, а вы в это время схватите левой рукой его половые принадлежности и рваните их, крутаните, сжимая как можно крепче. Слабонервный противник отпустит вас уже на этой стадии схватки.

Если же вам попался «крутой» мэн, придется продолжить. Оберегая яйца от боли, он отодвинет таз назад и пригнется. Тут-то вы и сможете надавить пальцами правой руки на его глаза, или еще проще, ткнуть ему в глаз большим пальцем. А левую руку из вражеской промежности не доставайте. Тяни­те его за яйца вперед, а пальцами правой руки и правым пле­чом давите назад. Придется соколику упасть на спину, нику­да он не денется.

Рис. 329

33. ОТ ЗАХВАТА СЗАДИ ЗА РОТ ПАЛЬЦАМИ (рис. 330)

Подобный захват встречается не так уж часто, но лично мне приходилось видеть его в уличных драках добрый деся­ток раз. Следовательно, возможность встречи с такой ситуа­цией не исключена.

Итак, противник пытается разорвать указательными и средними пальцами ваш рот. Надо, чтобы он засунул пальцы поглубже. Для этого ударьте своими ладонями по его запяс­тьям. Как только ощутите их во рту, что есть силы вцепитесь в них зубами. Вашей задачей будет не укусить, а откусить. Улавливаете разницу? Попутно постарайтесь схватить рука­ми хотя бы по одному пальцу противника с каждой стороны и сломать их резким движением в направлении, противопо­ложном естественному сгибу сустава.

Кусаясь и ломая суставы, одновременно наклонитесь впе­ред и, опускаясь на одно колено, проведите бросок через себя вперед с колена, уже упоминавшийся выше.

Рис. 330

Некоторые варианты нападения, приведенные здесь, могут показаться странными. Что ж, так оно и есть на самом деле. Но Брюс Ли справедливо отмечал, что «на улице неред­ко встречаются очень странные люди». Нападая, они мень­ше всего думают о целесообразности. Самое смешное то, что иной раз им удается добиваться своего!

Все приемы показаны здесь только с одной стороны, на­пример, на правую руку или ногу. Аналогично они выполня­ются и с другой стороны. Ну, а сам бой не обязательно закан­чивается освобождением от захвата. Вполне вероятно, что после этого он только начнется по-настоящему. Вот почему так важно не просто разорвать захват, но и «вырубить» про­тивника.

"Без выходных положений не бывает". Барон Мюнхаузен.

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ.

Самая разнообразная серия приемов во всех стилях единоборств направленных на самозащиту, посвящена освобождению от захватов.

С одной стороны это не самая сложная часть самозащиты и не самая важная - не все захваты опасны и зачастую сковывают не столько вас, как самого нападающего - ведь он задействует в захвате, минимум, одну руку, а значит, частично, выключает ее из игры. Опытный боец этим обязательно воспользуется, ведь не зря мастера Окинавы говорили - "хватай слабого крепко, а сильного легко".

Уличный конфликт часто начинается с захвата противником.

Кроме того, в процессе боя, мы убедились, очень эффективно,sdftn действовать в клинче, а это не что иное, как захват одной или двумя руками, сковывающий противника. Тактика абордажа, также целиком строится на захватах, предваряющих "активную фазу" ударов и бросков.

Кроме того, есть захваты, поистине, смертельно опасные - японский, гильотинный - они направлены на удушение жертвы, захваты пальцевые за кадык, гениталии, за голову с целью скручивания и излома шеи - направленные на то, что бы серьезно травмировать.

Естественно, необходимо уметь освобождаться из таких " смертельных объятий".

Сотни приемов по этой теме в различных стилях единоборств, поражают разнообразием техник, но все ли они эффективны? Если против вас будет выступать более сильный физически противник, с высоким болевым порогом? Не секрет, что 90 процентов техник не пройдут испытания в реальных боевых условиях.

Что же работает?

Предлагаю минимальный набор таких техник.

Захваты спереди - за грудки, горло и т п.

Частенько перед тем как вас будут бить - вас схватят за горло, грудки, отворот куртки.

"Семь бед - один ответ" - прием, который предлагает американский эксперт по РБ Джим Гровер в подобной ситуации.

Воздействие на ямку под кадыком вытянутыми пальцами, с обязательной фиксацией захвата противника. другой рукой - что бы не вырвался.

Естественно, вас будут пытаться бить свободной рукой.

Способ блокировки локтем.

Прием довести до логического завершения - опрокидывание противника и фиксации его на земле.

Другие способы освобождения от этого типа захватов от Джима Гровера.

Тычок в глаза пальцами или чин джеб, но также - с переходом на давление на глаза. Противника надо свалить.

Если по какой то причине прием не получился:

Серия ударов при неудачной попытке воздействия на ямку: рубящий по шее и сваливание давлением предплечья на руку противника.

Колено в пах, рубящий по шее, подсечка, локоть и добивание ногами.

Теперь рассмотрим варианты освобождения от захватов от другого американского специалиста - Пола Вунака.

Вунак предлагает самые простые и естественные движения освобождения. Никакой силовой борьбы - только резкие, быстрые удары в уязвимые зоны. После освобождения - убегать (если вы - женщина), добивать если мужчина.

Захваты при которорых противник спереди, а одна рука у вас свободна.

Простой, быстрый тычок или хлест выпрямленными пальцами в глаз противнику.

Пример тычка пальцами.

Пример хлесткого удара в глаз.

Удар наносится легким расслабленным движением сомкнутых и выпрямленных четырех пальцев, похожим на то, как если бы вы стряхивали с них воду в лицо противника.

Если обе руки ваши захвачены, а противник впереди.

Простой удар коленом в пах.

Если противник захватил вас сзади.

Удар спиной пятки ему под колено. Бить сильно.

Все просто. Главное отработать техники до автоматизма.

В системе самозащиты Пола Вунака видное место занимает филиппинская техника Кино Мутай - говоря попросту, искусство кусаться.

Укус - естественное средство защиты всех живых существ, обладающих зубами, для некоторых - единственное. Человек не может сравниться по силе челюстей с другими хищниками, но силы укуса его вполне достаточно, что бы причинить сильную боль, особенно если знаешь куда укусить.

Эта техника позволит избежать нежелательной борьбы в 100 случаев.

Если противник применяет захват "галстук", то вы должны очень быстро среагировать, т. к. в противном случае он вас опрокинет на землю, и вам будет намного сложнее освободиться от неудобного захвата.

Самое быстрое ответное действие - это укус.

Если на противнике минимум одежды - укусите его за бок и он сам бросит захват.

К сожалению, укусы за тело не подходят в тех случаях когда на противнике одета плотная, а тем более осенне - зимняя одежда. И еще -

Укусы должны использоваться только в качестве последнего средства самобороны.

В наши дни, иметь кровь неизвестного во рту нежелательно. Тем не менее, в ситуации жизни и смерти, кусая в нужное место и время, можно спастись.

КЛАССИКА ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАХВАТОВ

Рассмотрим некоторые классические приемы, применяемые во многих стилях единоборств - от самбо до хапкидо.

Противник захватил вас за грудь левой рукой.

Левой рукой захватите кисть левой руки противника с тыльной стороны, а правой - его запястье. Сделайте шаг вправо правой ногой, разворачивая туловище справа-налево, прокрутите руку противника вокруг своей оси. Одновременно надавите на локоть противника правым локтем. Затем опуститесь на правое колено, не ослабляя захват и надавливая ребром ладони правой руки на локоть противника, удержите его.

При прокручивании руки противника вдоль ее оси, нужно чтобы его локоть был направлен вверх.

Нюанс для этого приема - рука противника должна быть "натянута" - выпрямлена в локте - иначе прием не получится.

Самый простой способ добиться "натяжение" атакуемой руки - толчок ногой в колено, бедро разноименной ноги противника - он неизбежно согнется, выпрямляя захватившую вас руку.

Пример из боевого самбо.

ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ БОРЦОВСКИХ ОБХВАТОВ.

Если схватка перешла в плотный обхват и это не ваш "конек" - лучше вырваться из объятий пока есть возможность.

Противник обнял ваш корпус спереди.

Мгновенно обнимаем его за голову той рукой, которая будет находится со стороны затылка противника, находим его глаз на или нос, и начинаем тянуть ладонью, закручивая голову нападающего, другой рукой помогаем, толкая в его подбородок или нижнюю часть лица. Продолжаем прием даже если вас подняли в воздух - закручивая шею, вы закручиваете все тело противника - он бросит захват, рано или поздно, и будет поворачиваться к вам спиной. Продолжайте прием до его падения. Дальнейшие варианты действий - переход на выламывания пальцев руки противника, которой он неизбежно будет тянуться к вам пытаясь освободиться.

Противник схватил вас за переднюю ногу.

В случае захвата ваше передней ноги, особенно двумя руками - противник оставляет свою голову беззащитной.

Здесь поможет техника практикуемая еще старыми мастерами савата.

Следует схватиться левой рукой за шею противника для контроля и сохранения собственного равновесия, подскочить - для устойчивости на опорной ноге и нанести жестокие удары кулаком правой руки ему в лицо - лучше нос - апперкот, вертикальный кулак, как удобно.

Лучший и более гуманный метод - выполнить удар снизу основанием ладони, но не столько, что бы попасть в подбородок противника (он может быть прижат к груди), а с целью - вонзить свои напряженные пальцы в глаза снизу. Далее, как выше у Гровера - давлением пальцев, запрокидывать голову противника, вырываясь, при этом, из захвата и при удачном переходе на захват левой рукой правой руки противника, доводим прием до падения противника. Далее - можно переместить (очень быстро) захват правой рукой на горло, а левой на глаза - большим и средним пальцами.

Если же прием не удался - падайте и отбивайтесь свободной ногой.

ЗАЩИТА ОТ ПРОХОДА В НОГИ.

Еще одна неприятность связанная с захватом.

Если противник прошел к вам в ноги, то на какое то мгновение, он отдает вам затылок для удара локтем той руки, под которой совершается прорыв.

Находящаяся у вас на боку голова противника "нырнувшего " в ноги - прекрасная возможность для ее скручивания.

Хватайте ее за лицо, подбородок и крутите до полного освобождения, не важно упали вы или еще на ногах - прием эффективен в любом положении.

Этот прием применяли волкодавы СССР.

"Гильотина" против прохода в ноги.

Другой, традиционно эффективно применяемый прием против прорыва в ноги - удушение "гильотина".

Описание приема.

Нападающий делает резкий выпад вперед на полусогнутых ногах, таранит соперника плечом и, схватив его за ногу, пытается повалить. Это и есть тот самый момент, когда можно провести захват головы противника. Тем более что она так удачно оказалась практически под мышкой у защищающегося.

Итак, противники оказались на полу, нападающий навис сверху, но его голова — у защищающегося в плену. Предплечьем или ладонью одной руки обхватить ее под подбородком, надавив на шею нападавшего, а второй накрыть и плотно прижать кисть первой. Ноги тоже не бездействуют. Ими нужно обхватить соперника за корпус, а затем сцепить в замок у него за спиной, чтобы он не вырвался.

Вариант "Летящая гильотина", начинается в стойке еще до падения.

Вариант гильотины совместно с инерционным броском при защите от прохода в ноги.

Захват Двойной Нельсон.

Нельсон — приём о существляемый путем просовывания руки через подмышки противника и нажима кистью руки на шею и затылок.

Применение приема может привести к травме плечевого сустава и шейных позвонков.

Освобождение воздействием на пальцы.

Защита от гильотины.

Теперь рассмотрим примеры защиты от гильотинного захвата, описанного выше.

Уметь освободиться - буквально, жизненно важно, стоит противнику прогнуть спину - ваша шея может быть сломана, а если в партере он скрестит вокруг вас ноги - удушение будет, практически, неизбежно.

Варианты освобождения зависят от положения тела противника - от степени его наклона над вами. Рассмотрим варианты:

1 - Если противник не значительно согнулся над вами.(В рассматриваемом варианте противник душит правой, помогая левой).

Расслабить противника ударом периметра ладони в пах.

Захватить своей левой рукой снизу правое запястье противника, расслабляя захват на гортань. Повернуть плечи почти на 90 градусов вправо, а правую руку вытянуть вертикально вверх у правой стороны шеи противника. Сильно поворачивая корпус влево, захватить голову противника и потянуть вниз. Далее захватить левой рукой свой правый кулак и выпрямиться. Голова противника оказывается зажатой между вашей грудью и правым предплечьем.

2 - Если противник сильно склонился над вами.

Захватить обеими руками снизу предплечье противника ослабляя захват. Поставить свою правую ногу пальцами наружу на правую стопу противника. Плотно сесть к его ногам и быстро перекатиться на спину, выполняя бросок. Захваченную кисть противника не отпускать, выполнить болевой рычаг давлением своей правой рукой на тыл его кисти.

Вариант: при попытке взять захват, поместить ладонь левой руки на правую ногу противника чуть выше колена, правой ногой войти между ног противника.Сесть толкая руками ноги противника вверх, выполняя бросок.

3 - Противник откинулся назад, ломая вам шею.

Ослабить захват руками и выполнить зацеп правой ногой одноименной ноги противника.Толчком правого плеча опрокинуть его на спину, страхуя голову от удара о землю левой рукой, сделать кувырок, сильно отталкиваясь левой ногой с целью приземлиться спиной на голову противника.Далее выполнить рычаг кисти, переворачиваясь на живот (наружу).

4 - универсальный прием.

Ослабить давление левой рукой, захватом снизу за кисть правой руки противника. Свою правую руку расположить поперек корпуса противника захватив ладонь душащей руки.Ладонью левой захватить правую руку противника выше локтя и толкать ее вверх, сгибая запястье. Захват разрывается.

5 Суперприемы.

Самый эффективный, но сложный - следует научиться отделять пальцы противника по одному - в данном случае - мизинец или большой и ломать их. Дело в том, что все вышеперечисленные приемы не сработают если противник опытен, соединяет пальцы борцовским замком и т п. Единственный шанс - это быстро нащупать слабину в замке и постараться отделить и взять на излом большой палец.

Еще один вариант - не дать противнику выгнуть спину, усиливая захват, а затем провести контр действие.

Свою дальнюю от захваченной головы, руку накладываем на спину противника через его плечо, прижимаясь и не давая ему выпрямить спину.

Стараемся включить собственную спину для противодействия захвату.

Давим другой рукой противника в бок - от себя.

Тяним одной рукой, толкаем - другой, подставив ногу имеем возможность выполнить перевод противника в партер.

Описание похожих вариантов из Бразильского дзю дзюцу на английском.

Защита от захвата « ломок « и ударов другой рукой.

Японский захват.

"Удушающий захват сзади", "кровяное удушение", "усыпляющий захват", "убийство льва", "хадака дзимэ" или удушение сзади без использования одежды. Независимо от того, как вы это называете, никто не станет оспаривать тот факт, что данное движение является одним из самых эффективных способов подчинения в арсенале любого бойца.

У.Фейрбрейн называл этот захват - японским, это название мне кажется самым интересным.

Даже опытные бойцы боятся этого захвата,и вы, естественно, хотели бы научиться ему противостоять, если это возможно.

Печально, но факт - информации об этой технике ОЧЕНЬ мало.

Итак, восполним этот пробел.

Удушение сзади стоя.

Противник взял захват, находясь позади вас. Следует обеими руками зацепиться пальцами за предплечье противника, оттягивая его от горла вниз.

Сделать широкий шаг, разноименной захватившей вас за горло руке ногой, всем телом, как циркулем - вокруг опорной ноги, зашагивая наружу к противнику.

Если сохраните плотный прихват руки противника, то силой всего своего корпуса и энергией шага - вы разорвете захват и, более того, выполните болевой рычаг.

Удушение лежа.

Правильное удушение сзади в борьбе лежа предполагает кроме японского захвата еще и замок ногами, который фиксирует жертву, не давая ей двигаться. Логично всеми силами пытаться избежать этого обхвата ногами.

Выворачиваться следует обязательно в сторону локтя захватившей вас за горло руки противника - не наоборот, иначе - вы поможете противнику взять вас в замок.

Если вам не удалось вывернуться, то следует сосредоточить свои действия на захвате руки противника, которая не находится у вас на груди, что в корне отличается от стратегии освобождения в положении стоя.

Следует "снять" эту руку с вашей головы и вытянуть ее, выпрямляя, к своем паху. Затем, рывком, перенести ее через свою голову, выворачиваясь.

Вариант:

Болевой рычаг локтя выпрямленной руки противника.

Вариант воздействия на верхнюю руку противника болевым захватом за пальцы его кисти.

Вариант: болевой рычаг кисти захватом за пальцы.

Если не удалось захватить руку противника.

Обеими руками схватить макушку головы противника и давить на излом в сторону, выворачиваясь.

Захватить стопу доступной ноги противника в "замке" - одной рукой за пятку, другой за стопу и поднимать к своему лицу с целью перенести эту стопу через свою голову. Болевой рычаг ноги противника поможет вам освободиться.

Уход от удушения ката гатаме - пережимание противником вашей шеи совместно с рукой.

Главное переместить свой подбородок вплотную к вашему бицепсу, помогая себе свободной рукой.

В любом, даже самом жестком виде спортивных единоборств существует запрет на особо опасные, а потому и очень эффективные для реальной схватки техники.

Удары по затылку и в пах, удары головой, пальцевые захваты за горло и гениталии, болевые приемы на пальцы рук. К подобной технике относятся и воздействия на шею противника путем ее сворачивания.

Приемы эти - крайне эффективны и эффектны - тело всегда следует за головой. Две даже не очень сильные, руки, если умеют, всегда свернут одну даже очень крепкую шею. Голова - со всеми ее выступами и углублениями, как бы создана для того, что бы ее было удобно хватать - за подбородок, глазницы, нос, уши, щеки и т п.

Подобная техника состоит на вооружении всех спецслужб - она позволяет проводить задержания без поддержки товарищей, а в особых случаях - калечить и убивать преступников.

Овладеть этим разделов приемов, буквально жизненно необходимо любому, серьезно заинтересованному в самообороне человеку.

Вариантов приемов - много, не обязательно владеть всем арсеналом, выберите то, что получается у вас лучше всего - что не встречает у вас внутреннего сопротивления - сворачивать шею, для некоторых, как бить кулаком в лицо - часто неприемлемо.

Выполняя прием аккуратно с дозированным усилием - вы переведете противника в положение лежа, для последующих действий - контроля или добивания, кровяного удушения. Если будете выполнять прием с силой и резко - серьезно травмируете шею противнику в большинстве случаев.

Итак начнем все по порядку.

Первая атака.

Назревает силовой конфликт или ситуация в которой вам нужно задержать, обезвредить стоящего перед вами человека. Атакуем первым номером - не давая противнику шанса.

Положения готовности к обороне из которого удобно выполнять прием.

1 - " Лампочка " - сложить кисть правой руки не глубокой чашкой и упереться ей в основание подбородка противника толкая от себя, левой рукой помочь себе захватив голову противника в районе затылка. Закручивая голову против часовой стрелки, занести свою левую ногу по дуге, вращаясь вокруг оси до падения противника на пол.

Эксперт Кевин О Хаган демонстрирует прием.

Если прием выполнить резко - то вполне можно "свернуть шею" противнику.

Примеры "лампочек" на любой вкус.

" Рыболовный крючок"- скрут головы " лампочкой " всего одной рукой.

Прием демонстрирует А. Медведев, создатель системы УНИБОС.

Ввести большой палец правой руки за щеку противнику по направлению к его уху - оттягивая щеку, и закручивать его голову до тех пор пока она не ляжет затылком вам на предплечье другой руки - после чего быстро освободить палец и перехватить противника указательным и средним пальцами за ноздри или, если пальцы соскользнут за глазницы. Удерживая противника в положении лежа затылком на вашем предплечьи сопроводить его до удара головой о стену, угол или уронить его резким рывком за ноздри, глаза.

"Лампочка" захватом за волосы. Если у противника пышная шевелюра - ему легко скрутить голову погрузив ваши ладони в его волосы по бокам головы. Тянуть на себя и закручивать до падения противника перед вами на спину (оборот головы на 180 градусов). Захватывая волосы -расставляйте пальцы и старайтесь ухватить как можно больше волос.

"Лампочка" захватом за уши.

Хватать противника за уши и закручивать аналогично приему с захватом волос. Уши забирать плотно в кулак и тянуть вверх и на себя для усиления болевого эффекта.

"Лампочка" с захватом за горло.

Захват шеи - одной рукой пальцами за горло, а второй обхватить за голову как ствол дерева. Далее следует скручивать шею противника своей обхватившей рукой, зацепившись пальцем за его глазницу и усиливая давление на горло другой рукой.

2 - воздействие на голову нажатием на нос.

Контролируя прихватом правой руки плечо одноименной руки противника, упереться ладонью левой руки в подбородок противника, толкая его от себя и запрокидывая голову противника упором пальцев в основание носа. Голову следует толкать влево, одновременно вращаясь самому не теряя контроль руки до падения противника. Если по какой то причине ладонь соскользнет с носа - продолжить давление пальцами на глаза (большим и средним или указательным пальцами).

Сотрудник спецподразделения демонстрирует выполнение приема, входящего в УНИБОС.

На прихваченную руку выполнить болевой контроль захватом за пальцы, или добейте упавшего топчущим ударом ноги в - шею.

3 - Воздействие на голову упором в глаза.

Упереться ладонью в подбородок противника снизу, как в конечной фазе китайского джеба, толкать, запрокидывая голову противника назад.

Джим Гровер демонстрирует начальную фазу приема.

Другой рукой контролировать разноименную руку противника или обнять его за талию со встречным давлением к себе. Если ваша рука соскользнет с подбородка - " воткнуть " растопыренные пальцы в глаза противника снизу и продолжить давление до падения его на землю.

Вариант при котором противник захватил вас за одежду на груди.

Эксперт Джим Гровер демонстрирует прием при освобождении от захвата..

Кукиш - давление на кадык - как при складывания кукиша.

Клещи - давление с двух точек - большой палец давит с одной стороны, а с другой - средний и указательный, причем средний давит сверху на указательный, что усиливает общее давление на одну точку.

4 - Излом шеи захватом за лицо сзади.

Выполнение: развернуть противника к себе спиной одним из двух способов:

1- захватом за плечи - одна рука толкает, другая тянет. Жесткий вариант этого приема захват за разноимённую руку, в любое место от локтя до плеча своей нижней (передней) рукой. Шокирующий расслабляющий удар ладонью в лицо. После чего, с рывком на себя рукой державшей захват, пройти за спину и провести опрокидывание противника назад с захватом двумя руками за лицо.

Варианты жестких захватов в демонстрации О Хагана.

За лицо и горло.

Для этого - голова противника прижимается к вашей груди на отшаге, затем следует "надломить" его шею наклоном, усаживая противника на землю между ваших ног. Сидячего между ваших ног добить ударами сверху по переносице - кулаком - молотом, основанием ладони. Можно продолжить управление телом противника, поворачивая его голову и перекладывая тем самым его на живот. Далее можно взять удушающий захват предплечьями сзади или сильно ударить противника о землю лицом.

Можно если очень нужно свернуть шею противнику, как показывает ОХаган:

Обхватить голову противника одной рукой, наложив захват на нижнюю челюсть, накрыв ладонью подбородок. Вторая рука - на затылок. Скрутить встречным движением - если резко -можно "свернуть шею ". Этот прием часто демонстрируют герои боевиков в кино.

Можно не садить противника, а жестко уронитьего на спину - для этого, достаточно резко бросить захват головы в момент когда она окажется у вас на груди, а сам он прогнется назад до критического положения. Отпуская захват следует отшагнуть, освобождая место для падения.

Добить в особом случае - топчущим ударом стопы в горло. Во всех остальных - перехватить руку за пальцы кисти и выполнить на них болевой рычаг - для контроля.

Атака сзади.

Если вам необходимо напасть на злоумышленника, который ничего не подозревает об этом - то целесообразно это выполнить сзади.

Делаем все как и описано выше - захват сзади головы противника ладонями за лицо (желательно предварительно толкнуть стопой в его одноименный подколенный сгиб - противник, тогда качнется чуть назад "отдавая" свою голову вам в руки), а далее - захваченную голову прижать к своей груди и сгибаясь, отшагнуть назад.

Вариант с усаживанием или с опрокидыванием.

Варианты последующих действий:

1 - отпустить захват позволяя противнику упасть на спину. Добивать в этом случае штампующим ударом ноги в лицо, горло.

2 - не отпуская захват, посадить противника на пятую точку, далее, скручиваясь корпусом и продолжая воздействие на шею противника -перевернуть его на живот. Далее варианты:

А- изменив направления воздействия, ударить противника об пол головой

Б- удерживая голову противника максимально запрокинутой сесть ему на спину, взять на японский удушающий захват.

Бас Руттен демонстрирует удушающие захваты сзади.

3 - Скрут шеи сзади. Из положения сзади так же можно выполнить скручивание шейных позвонков:

Обнять противника за голову в районе нижней челюсти одной рукой, помогая себе другой - подъем головы противника захватом за лобную часть за глазницы пальцами. Соединить свои руки в замок над его плечом и продолжая скрут головы давлением предплечья на его нижнюю челюсть занять удобное положение переместив свои ноги и откинувшись назад.

Вариант взять захват, ударом ладони по челюсти.

Пришло время ознакомиться с техникой воздействия на шейные позвонки в защите.

Рассмотрим самые "страшные виды " атак.

Боксерские удары.

Противник атакует джебом.

Отбить удар влево своей передней левой рукой с прихватом за плечо. Подтягивая противника по ходу движения, обнять своей правой его за голову, наложив ладонь на нижнюю часть лица. Скручивая шею нападающего вправо с отшагом - опрокинуть его и добить на земле.

На этом фото этот вариант приема показан с другого ракурса.

Джим Гровер защищается от удара телескопической дубинки.

Противник атакует правым кроссом.

Уйти, скручиваясь по ходу удара, парируя левым локтем внутрь. На возврате захватить голову противника и провести прием « лампочка», скручивая голову нападающего против часовой стрелки.

Противник бьет боковым справа.

Блок и опрокидывание давлением снизу на подбородок и глаза с опрокидыванием.

Противник бьет левый боковой.

Выполнить блок поднятой рукой, сближаясь. Той же рукой обхватить шею противника и применить прием «ломок ».

"Ломок".

Лицом к противнику, вплотную, обхватываем его шею сзади своим локтевым сгибом, другой рукой захватываем свое запястье и скручиваем шею, бросая противника, за счет резкого вращения тела вокруг вертикальной оси и резкого понижения центра тяжести. Есть нюансы, используя которые можно уронить более мощного противника. - нужно войти в противника и как можно более плотно прижаться корпусом к его корпусу (это характерно почти для всех приёмов вольной, классики)- понизить центр тяжести и подобрать пах, избегая захвата за него - шея никуда в сторону не тянется, а скручивается поворотом вашего корпуса, а не тягой рук. Причём роняем противника прямо под местом скрутки шеи.

Вариант сворачивания шеи после прохода противнику за спину.

Можно ограничиться и удушением предплечьями.

Еще один вариант излома шеи - через спину.

Удобен после удара локтем сбоку, контролируя голову противника другой рукой.

Защита от тэйкдауна.

Противник прошел вам в ноги. Ближней к противнику рукой обхватить его голову за подбородок как будто несете одной рукой сбоку арбуз. Начинайте тянуть подбородок по направлению - себе под мышку помогая другой рукой захватом за лицо, лоб. Вращая таким образом голову заставить противника распластаться перед вами отпустив захват. Если упали на спину - скручивайте голову захватом за лицо, до тех пор пока противник не перевернется.

Вариант Баса Руттена при попытке противника захватить вашу переднюю ногу.

Медвежий обхват.

Противник обхватил вас спереди. Обнимите его одной рукой - как ствол дерева, зацепитесь пальцами ему за глазницу и тяните вращая голову от себя помогая упором другой руки в подбородок. Скручивать до падения противника.

Клинч - из положения захвата противника за шею снаружи (предплечье лежит у него на груди, а ладонь давит на шею сверху), обхватить свободной рукой его голову как ствол дерева и ухватиться за его нижнюю челюсть, ладонью накрывая рот.

Прием работает в клинче (особенно после удара коленом).

Вариант приема выполненного одной рукой:

Тайский клинч.

Встречный вход и захват шеи противника как в тайском клинче - сжимая ее предплечьями. Рывком вывести противника из равновесия по ходу его движения и вниз. Далее "обматывая" ладонями шею прижать противника лицом к своей груди (его нос должен упираться в вашу грудь), отшагивая назад и используя свой вес для "ломающего" воздействия на шею, положить противника на землю лицом вниз. Далее применить удержание давлением одной руки на голову.

"Ошейник".

Противник захватил вашу шею "ошейником".

Гильотина.

Захватить своей левой рукой снизу правое запястье противника, расслабляя захват на гортань. Повернуть плечи почти на 90 градусов вправо, а правую руку вытянуть вертикально вверх у правой стороны шеи противника. Сильно поворачивая корпус влево, захватить голову противника и потянуть вниз. Далее захватить левой рукой свой правый кулак и выпрямиться. Голова противника оказывается зажатой между вашей грудью и правым предплечьем.

Японский захват.

Если попались на японский захват в борьбе лежа.

Обеими руками схватить макушку головы противника и давить на излом в сторону, выворачиваясь.

В заключении рассмотрим скручивание шеи в атаке.

Остановка противника ударом в пах или живот с последующим скручиванием головы захватом за нижнюю челюсть и затылок.