Секреты красоты кристи тарлингтон. Кристи Тарлингтон: "Я не сижу на диете, физические упражнения эффективнее"

Линда, Кейт, Наоми, Клаудиа, Синди, Полина, Кристи... Эти имена в середине 90-х заставляли сердца и мужчин, и женщин биться чаще. Ими восхищаются до сих пор, а перебить славу самых красивых женщин мира не удалось, пожалуй, еще никому. Как они выглядели в свои лучшие годы и как выглядят сейчас? Некоторых из прежних звезд подиума до сих пор можно часто увидеть на светских мероприятиях, в постоянно обновляющейся ленте инстаграма, на страницах журналов. Другие же предпочитают вести довольно закрытый образ жизни и как можно меньше появляться на публике.

Предлагаем сравнить тогдашние и нынешние фото супермоделей и решить, с кем из них время сыграло злую шутку, а кого пощадило.

Линда Евангелиста, 53 года

Топ-модель прославилась крылатой фразой: "Меньше чем за десять тысяч долларов я даже с постели не встану". Позже она за нее извинилась, но было уже поздно: Линду до сих пор помнят по этому эпатажному высказыванию. Сегодня супермодель ведет борьбу с лишним весом, периодически то проигрывая, то снова одерживая над ним победу. Модельные параметры Евангелисте сохранить не удалось, но ее это не сильно заботит. "Моя цель - выглядеть не молодо, а хорошо", - говорит Линда. Для этого она ежедневно тщательно очищает кожу, делает регулярные пилинги и постоянно защищается от ультрафиолета.

Клаудия Шиффер, 48 лет

Приближаясь к пятидесяти, Клаудия сохранила свою стройную фигуру практически без изменений. Топ-модель поддерживает стройность с помощью правильного питания: в ее рационе много фруктов и зеленых овощей. Также Шиффер не забывает про обязательные тренировки, а красоту кожи она сохраняет, постоянно борясь с фотостарением с помощью солнцезащитного крема. По собственному признанию, Клаудия никогда не загорает и регулярно делает лимфодренажный массаж лица, который помогает снять отеки и сделать овал более четким.

Наоми Кэмпбелл, 48 лет

Фото: @naomi Фото: @naomi

Ровесница Клаудии, Наоми выглядит ничуть не менее восхитительно. Ее крепкое подтянутое тело остается таковым с самой юности по сей день. Рельефность мышц звезда поддерживает постоянными тренировками: она любит пилатес и йогу. В рационе Наоми много свежевыжатых соков из овощей: сельдерея, капусты, огурцов. А вместо сладкого Кэмпбелл ест артишоки. Для профилактики целлюлита она использует кофейный скраб, который делает сама. И, судя по всему, это средство работает: на ногах знаменитости не найти и намека на "апельсиновую корку". Зато с волосами у Наоми беда: поговаривают, что они несколько лет назад начали выпадать, поэтому красавица вынуждена постоянно носить парики.

ПОДРОБНЕЕ

Кейт Мосс, 44 года

Несмотря на то, что Кейт уже уступила место на модельном олимпе своей младшей сестре Лотти Мосс, она никогда не перестанет считаться одной из самых ярких моделей 1990-х годов. Сама Мосс признается, что в молодости не сильно заботилась о красоте кожи и очень любила загорать. С годами же модель осознала весь вред солнечных ванн для кожи и теперь на улицу без крема с SPF 50 не выходит. Любимое средство Кейт для подтягивания кожи - вода со льдом и ломтиками огурца. Она опускает лицо в раковину, полную ледяной воды, и тут же видит изменения в зеркале: кожа становится свежее.

Также Мосс регулярно делает лимфодренажный массаж лица у Николы Джосс (к ней же, кстати, ходит и Меган Маркл ). Модель уверяет, что руки Николы творят с лицом настоящие чудеса, подтягивая его прямо на глазах.

Синди Кроуфорд, 52 года

Супермодель рассказывает в своих интервью, что в 28 лет поняла: ее кожа не будет молодой вечно. Лицо, волосы, фигура неизбежно меняются с возрастом, и Кроуфорд это признает. Она не стремится выглядеть сильно младше, но активно ухаживает за собой: рано встает и ложится, правильно питается и тренируется пять раз в неделю. Кроме того, Кроуфорд ходит к косметологу на процедуру мезотерапии и постоянно пользуется кремом с высокой степенью защиты от ультрафиолета. А чтобы волосы оставались густыми и длинными, Синди регулярно делает массаж головы (модель считает блестящую красивую шевелюру одним из главных маркеров молодости, поэтому очень трепетно относится к своим волосам).

Полина Поризкова, 53 года

Фото: LEGION-MEDIA Несмотря на то, что Полина в довольно взрослом возрасте начала ухаживать за своей внешностью и перешла на ЗОЖ, выглядит она до сих пор замечательно Фото: LEGION-MEDIA

Имя топ-модели Полины Поризковой гремело в 80-е. Без нее не обходились ни ведущие модные показы, ни съемки для топового глянца. Сама Поризкова в то время не задумывалась о сохранении красоты: звезда признается, что ложилась спать с косметикой на лице, курила, плохо питалась и не знала, что такое спорт. Только к 40 годам модель осознала, что без нагрузок ее тело не будет подтянутым вечно, а за кожей нужно ухаживать, чтобы сохранить хотя бы остатки свежести. Сегодня Поризкова выглядит потрясающе: она все так же стройна, как тростинка, а ее лицо не портит даже тонкая сетка морщинок.

Кристи Тарлингтон, 49 лет

Каноническая красавица, Кристи и сегодня поражает аккуратностью черт лица и нисколько не изменившимся овалом. Модель всегда заявляла, что она совершенно не боится стареть и выступает против ботокса и филлеров, потому что они до неузнаваемости меняют лицо. Секретами своей красоты Тарлингтон называет здоровый сон по восемь часов в сутки и маски из миндального масла. Также она несколько раз в год проходит курс очищающих и увлажняющих процедур для лица и активно занимается йогой (модель даже написала книгу о йоговских практиках).

Стефани Сеймур, 50 лет

В карьерной копилке Стефани больше 300 обложек глянцевых журналов, а сколько показов, съемок и прочих активностей - и вовсе не перечесть. Сеймур считалась одной из красивейших женщин своего поколения, и эту красоту она сохранила по сей день.

В бьюти-арсенале топ-модели - сыворотки, решающие разные проблемы возрастной кожи, питательные маски и много солнцезащитного крема, постоянно пользоваться которым Стефани научила мама. Звезда честно признается, что ей приходится очень тщательно ухаживать за кожей, чтобы опередить время. Также Сеймур занимается спортом и много ходит пешком для поддержания тела в форме, а отличная фигура позволяет Стефани в свои 50 лет самой представлять собственную коллекцию нижнего белья.

Татьяна Патиц, 52 года

Этим архивным фото Татьяна Патитц поделилась в своем инстаграме и подписала его: "Когда у моделей еще были тела" Фото: @atjanapatitz Фото: @tatjanapatitz

Немка Татьяна Патиц сейчас уединенно живет в своем доме в Малибу, а когда-то лицо этой девушки украшало обложки всех сколько-нибудь значимых изданий в мире моды. Показал миру красоту Татьяны фотограф Питер Линдберг. Дивиденды от потрясающей красоты девушки не заставили себя ждать: она очень быстро стала долларовой миллионершей. Позже Патиц отошла от дел, чтобы воспитывать ребенка. Сегодня, когда речь заходит о возрасте, Татьяна говорит: "Я предпочитаю стареть красиво". Модель любит процедуру с микротоками для лица, а вот инъекции не приемлет: "Мы не знаем, что они могут сделать с лицом в долгосрочной перспективе", - говорит она.

Классические черты ее лица сравнивают с изображениями древнегреческих статуй.

В свое время музей изящных искусств «Метрополитэн» в Нью-Йорке запечатлел ее черты, заказав сто двадцать манекенов для демонстрации костюмов. Их лица были сделаны по слепкам с ее лица. Искусствоведы знаменитого музея сочли ее лицо… каким? Правильно: совершенным, безупречным, каноническим.

Она представлена в книге легендарного фотографа Питера Линдберга «Десять женщин», где он отметил своих любимых моделей.

Наконец, еще один известный фэшн-фотограф,Терри О’Нил, повидавший множество моделей на своем веку, сравнил ее с античной богиней и отметил, что такой тип красоты будет популярен всегда.

Ее зовут Кристи Тарлингтон.

С ипподрома на… подиум

Будущая супермодель, одна из пятерки «великих», родилась в типичной «одноэтажной Америке», в затерянном во Флориде городке под названием Уолнат-Крик, то есть Ореховый ручей. Оттуда было очень далеко до ослепительных огней больших городов и гламура модных показов…

В юности Кристи серьезно увлекалась верховой ездой и каждый день после школьных занятий посещала тренировки по выездке на местном ипподроме. Родители поощряли увлечение дочери конным спортом. Отец, пилот знаменитой авиакомпании Pan American, предполагал, что это увлечение станет в будущем ее профессией.

И здесь в игру вступило Божественное провидение. В данном случае – в виде фотографа Дэнни Коуди. Он частенько ходил на тот самый ипподром, где тренировалась Кристи, тоже любил посмотреть на скачки. В тот момент ей было тринадцать и о мире моды или модельной карьере она даже не задумывалась. Конный спорт – вот что ее по-настоящему интересовало.

В итоге Дэнни все же уговорил родителей испытать её потенциал в модельном бизнесе, всячески расписывая блестящее будущее Кристи. После длительных размышлений они соглашаются – и Кристи заключает контракт с местным модельным агентством.

Прямо скажем, начало карьеры будущей супермодели не было похоже на взлет «Боингов», которые пилотировал ее отец. Сначала все шло по плану. Съемки взаправду начались – хоть их и приходилось совмещать с учебой в школе и тренировками, а иногда даже работать в выходные до позднего вечера. Кристи успешно отработала первый серьезный контракт – рекламные съемки торговой сети Emporium Capwell. Ей платили сто долларов в час – весьма недурные деньги для середины восьмидесятых. А целью девушки тогда было заработать на собственную лошадь.

Вскоре Кристи стала широко известна в фэшн-мире Майами, а затем и Нью-Йорка. И здесь, казалось бы, ее карьера получила новое ускорение, как вторую ступень на ракете: Эйлин Форд, глава известнейшего модельного агентства Ford Models, предложила ей работу в Париже. Казалось бы, о чем еще можно мечтать! Но… поездка в Европу оказалась катастрофой: Кристи опоздала на съемки, рабочая атмосфера была испорчена и снимки получились под стать – неудачными. Контракт был расторгнут и ее уволили, как недисциплинированную модель.

Перезапуск

Бесславно вернувшись в Штаты, Кристи не пала духом: ни о чем ином, кроме как о перезапуске своей модельной карьеры, она уже не помышляла. Конный спорт утратил свою актуальность. Да, она, вопреки ожиданиям, не преуспела в своём первом серьезном профессиональном испытании, но зато приобрела важный опыт и поняла, что трудовая дисциплина не менее важна, чем внешняя красота и умение позировать.

И тут ей вновь улыбнулась удача: вернулась мода на брюнеток. Возник спрос на типаж, наиболее ярко выраженный такими моделями, как Синди Кроуфорд , Линда Евангелиста и Стефани Сеймур. К тому же Эйлин Форд вовсе не собиралась отказываться от своих намерений сделать из Кристи звезду подиума. Она сама занялась продвижением модели и разослала ее портфолио практически всем известным фотографам и модным изданиям. В итоге изображения шестнадцатилетней Кристи, сделанные базирующимся в Милане фотографом Артуром Элгортом, попали в американский Vogue. Не зря прозорливая гуру моды, Эйлин Форд, верила в нее!

Это был очевидный успех. Но настоящий взлет был впереди: в 1987 году Кристи Тарлингтон попадает на первую в своей жизни обложку модного журнала – и не просто куда-то, а сразу на обложку итальянского Vogue. На этом проекте она вновь работала с Артуром Элготом.

С этого момента карьера девушки из маленького американского городка стремительно пошла вверх. Ее фотографии стали появляться на каверах не только Vogue, но и других флагманов глянца – Elle, Harper’s Bazaar, Glamour и Cosmopolitan. Она стала принимать участие в модных показах таких модных домов, как Chanel и Versace.

Теперь с ней мечтали работать такие всемирно известные фотографы, как Патрик Демаршелье и Ричард Аведон, в свое время запечатлевший саму Майю Плисецкую в костюмах от Pierre Cardin.

Все выше и выше

В 1989 году Кристи подписала эксклюзивный контракт с Calvin Klein. Это стало революционным шагом в ее карьере: образ Кристи Тарлингтон стал лицом поколения, ведь бренд Calvin Klein был в тот момент гораздо большим, чем просто модная одежда – это был трендовый стиль жизни, тем, что по-английски называется lifestyle.

Миллионы подростков в Америке и по всему миру сходили с ума от белья Calvin Klein. Именно с этого момента можно говорить, что Кристи Тарлингтон – супермодель. Хотя… не так давно она сделала заявление, что ей категорически не нравится титул «супермодели» и просила так ее больше не называть.

Звездного статуса Кристи в начале девяностых добавили контракт с брендом косметики Maybelline, а позднее - с культовой японской маркой Shiseido. На пике популярности Тарлингтон зарабатывала до трех миллионов долларов в год.

Между прочим, мало кто об этом знает, но Кристи Тарлингтон, Наоми Кэмпбелл и Линда Евангелиста – очень хорошие подруги, и дружба их берет отчет как раз с начала девяностых, когда каждая из них достигла статуса супермодели. Они не просто проводили вместе время, но и поддерживали друг друга в карьерном отношении. Возможно, есть стереотип, что в мире звезд, в мире шоу-бизнеса – каждый за себя. Однако, их дружба, проверенная годами, опровергает это утверждение.

Активистка

Кристи давно борется против курения, что особенно было актуально как раз в девяностые. Известно не одно изображение того времени Тарлингтон с сигаретой. Однако, в 1996 году у ее отца, заядлого курильщика, обнаружили рак легких. Вместе они бросили курить – Кристи решила поддержать его. К сожалению, через четыре месяца он скончался. И тогда она решила начать свою глобальную антитабачную кампанию, став живым примером того, как звезда может отказаться от вредных привычек.

Вообще, Кристи Тарлингтон на данном этапе своей карьеры – больше активистка здорового образа жизни и продюсер целого ряда масштабных благотворительных проектов, нежели модель. У нее двое детей, дочь Грейс и сын Финн. Как раз первые роды в 2003 году, когда родилась Грейс, были очень трудными, у нее открылось кровотечение – и лишь своевременное вмешательство врачей спасло жизнь ей и ребенку. Через некоторое время после этого она сняла документальный фильм No Woman, No Cry (название взято из легендарной песни иконы регги Боба Марли). Проект был направлен на улучшение положения беременных женщин в развивающихся странах, где высок процент родов с несчастным исходом. Для съемок Кристи посетила Бангладеш, Сальвадор и Танзанию. Фильм был презентован в Соединенных Штатах и Европе в 2010 году. Кристи точно знает о всех этих проблемах – ведь ее мама сама из Сальвадора.

Образ жизни

Логично, что активистка здорового образа жизни будет выступать и против искусственной красоты. В отличие от своей подруги Линды Евангелисты, Кристи — противница пластических операций и не собирается прибегать ни к ним, ни к разного рода инъекциям.

Для себя Кристи предпочитает натуральные средства по уходу. Как-то раз она отметила, что, выходя из дома, может собраться быстрее мужа: «Губная помада – самый простой способ принарядиться без особых усилий, но она плохо держится, поэтому я всегда делаю выбор в пользу ее отсутствия, если ухожу надолго ».

Между прочим, ее муж — и отец ее детей — известный голливудский актер, Эд Бернс. Они были помолвлены еще в 2001 году и они по-прежнему вместе.

Кристи не носит с собой косметичку и никогда не обновляет макияж в течение дня. Зачастую ее можно увидеть и вовсе без макияжа. Кроме того, по ее словам, она красила волосы один раз в жизни, еще в девяностые: «Мне бы хотелось позволить своим волосам быть такими, какие они есть, но седеть так трудно. Посмотрим…».

Помимо этого, Тарлингтон более тридцати лет занимается йогой и бегом. Начиная с 2000 года она запустила линию одежды для йоги Nuala и представила ее в коллаборации с Puma для продажи в элитных магазинах и spa-бутиках. А четыре года спустя с помощью все той же Puma Кристи выпустила новую, более демократичную линию одежды для занятий йогой – Mahanuala. «Маха» в переводе с тибетского означает «большой, великий» — в самом названии этого бренда, для тех, кто, конечно, в теме, есть расширенное толкование изначального названия Nuala. Здесь также прослеживается и параллель с «Махаяной» — «Великой колесницей», одним из направлений тибетского буддизма.

Если кратко, то секрет успеха Кристи Тарлингтон прост: сбалансированное питание, много сна, занятия спортом и отсутствие вредных привычек.

Наконец, своеобразной «вишенкой на торте» будет следующий, незаурядный в жизни любого человека, факт: Кристи Тарлингтон совершила успешное восхождение на Килиманджаро, высочайшую вершину Африки и самую высокую отдельно стоящую гору мира.

И даже полувековой рубеж не пугает эту неординарную женщину. Не так давно она призналась: «Я переживаю самое прекрасное время в жизни, с каждым годом ощущаю себя лучше. Сейчас я здоровее, а мое тело более натренировано, чем несколько лет назад. И мне очень жаль, что общество насаждает стереотипы. Например, что темы возраста стоит избегать. В том-то и прелесть жизни, чтобы пройти самые разные ее фазы, познать себя на всех этапах ».

P.S.
И, конечно, история о Кристи Тарлингтон будет неполной без упоминания об ее уникальных съемках в 1990 году в… Советском Союзе, в Ленинграде и Москве, на волне популярности горбачевской перестройки на Западе. Это фотосессия происходила для американского Vogue и была опубликована в сентябре этого же года.
Кристи снималась на Дворцовой и Красной площадях, в сногсшибательных красных костюмах от ведущих кутюрье мира, а сама история получила название REDS. Фотографом был тот самый Артур Элгорт, а в съемках принимали участие такие известные персонажи того (да и нынешнего) времени, как Александр Невзоров, Валерий Леонтьев и Сергей Бугаев (Африка).

Текст: Сергей Пашкевич

Кристи увлекается йогой, твердо придерживается здорового образа жизни и считает, что стареть нужно естественно. На данный момент модели уже 50 лет, но она по-прежнему отличается невероятной красотой. Поэтому Кристи может многому научить тех, кто хочет сохранить молодость и красоту как можно дольше.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Тарлингтон никогда не сидит на диетах. Она признается, что здоровое питание в радость, ведь здоровая еда действительно вкуснее. До того, как Кристи забеременела, она долго питалась только растительной пищей, но потом снова включила в свой рацион мясо. Этот секрет очень легкий: нужно придерживаться в еде баланса, тогда не будет чувства, что чего-то не хватает и срывов. Единственный продукт, который модель не ест никогда, это сахар.

Косметика

В дни, когда Тарлингтон не снимается, она не пользуется макияжем. Либо же использует только легкий блеск для губ. Кристи дает совет всем девушкам давать коже возможность «подышать», особенно в летнее время. Для важных мероприятий макияж чаще всего состоит из помады, базы, туши, немного румян персикового цвета и консилера.

Физические нагрузки

Модель практикует занятия йогой уже больше 30 лет. При этом занятия чаще всего приходятся на утреннее время, это придает энергии на весь последующий день. Чтобы занятия не надоедали, Кристи советует менять места для занятий, заниматься с разными группами и менять сами упражнения. Еще один вид спорта, который нравится модели, это бег. Он улучшает настроение и помогает расслабиться.

Кожа

Никаких пластических операций Кристи никогда не делала и не собирается. Но поход к косметологу считает обязательным – два раза в течении года. При этом используется курс для увлажнения и очистки кожи. Все остальное время Тарлингтон поддерживает красоту с помощью органической косметики и природных масок из различных овощей и фруктов.

Волосы

Модель красила волосы всего один раз за всю жизнь – это было в начале 90-х. При этом мыть голову она предпочитает раз в несколько дней, так как каждодневное мытье плохо влияет на волосы.

Один раз в течении недели Кристи применяет маску, которая питает волосы. А все остальное время пользуется самыми разными маслами и после мытья головы применят кондиционер. Первые седые волосы у модели появились только недавно, поэтому она только сейчас подумывает использовать тонировку волос до своего естественного цвета.

Топ-модели 90-х… Они сияли и завораживали. Они не вставали с постели и не выходили на подиум меньше, чем за 10 000 долларов и начинали свой день с шампанского:). Встречались с самим Джонни Деппом!:) Снимались в культовых клипах и фотосессиях. Мы выросли, восхищаясь ими, стараясь быть похожими на них.

Но сейчас, на мой взгляд, некоторые из них вызывают еще бОльший интерес, потому что прокладывают дорогу нам – тем, кто скоро будет взрослеть вслед за ними и хочет знать, как это делать так, чтобы юность и красота оставались нашими спутниками еще долго-долго. Так, например, выбрала для себя и фитнесс. Наоми Кэмпбелл просто не стареет, ну так у них, черных девчонок, принято:). Иман (жена, вернее, теперь уже к огромному сожалению, вдова Дэвида Боуи) тоже только хорошеет и в 60 выглядит сногсшибательно. , по-моему, стала известна только сейчас, потому что продолжает быть моделью и отлично выглядеть в ее 60:). Моя любимая Рене Руссо (62 года!) – чудо, как хороша и обворожительна в паре с Робертом де Ниро в фильме «Стажер». Фильм, кстати, тоже отличный!

Но вот я лично питаю особо нежные чувства к Кристи Тарлингтон:).

Почему мне она интересна больше других?:)

Да потому, что она выбрала для себя полностью холистический подход к жизни.

Потому что она увлекается йогой с 18 лет!

И, конечно, полезно питается, отказалась от биодобавок , предпочитая получать все .

Потому что использует натуральные крема с минимум консервантов.

И выбирает расслабленную йогу (перепробовав все виды)! Я сама также занималась многими видами йоги и точно могу сказать, что нагрузки женскому телу не очень показаны, и чем расслабленнеe и спокойнее йога, тем она полезнее для нас, девушек, и для наших гормонов! И сегодня я предпочитаю Инь Йогу и йогу для гормонов.

И еще очень важно, что Красота для Кристи – это свечение, которое идет изнутри!

О Красоте.

«Для меня идея о том, что красота идет изнутри, всегда имела смысл. Думаю, чувствовать себя красивой важнее, чем быть красивой. Хотя обычно, если вы прекрасно себя чувствуете, то и выглядите великолепно».

«Я не думаю о красоте, как таковой. Я стремлюсь чувствовать себя хорошо и здорОво. Это для меня и есть красота. Часто это означает просто быть хорошо отдохнувшей, или энергичной, или увлеченной тем, что я делаю в данный момент. Жить настоящей жизнью – вот что дает ощущение красоты изнутри».

О йоге.

«Я занимаюсь йогой с 18 лет. Мне очень повезло открыть ее так рано, и с тех пор это часть моей жизни. Это философия, которую я применяю ко всему. Я начала с Кундалини и попробовала почти каждый вид йоги, который сейчас есть. Мне нравятся все виды йоги, так как все они произошли из одного источника».

«Я занимаюсь несколько раз в неделю, в основном по утрам, и мне до сих пор очень нравится. Нравится, что каждый день это немного иначе в зависимости от учителя или класса. Нравятся перевернутые позы: они хороши для кожи и внутренних органов. Они запускают кровообращение и пробуждают мозг».

«Я не могу представить свою жизнь без йоги. С возрастом моя практика изменилась с очень жесткой до очень расслабленной. Я вставала каждый день в 5 утра, чтобы практиковать с 6 часов, но я больше просто не могу заниматься в таком режиме. И это прекрасно: я развиваюсь, моя практика развивается. Мне нравится учиться и я знаю, что йога – то, чем я буду заниматься всю оставшуюся жизнь. Это возможность учиться, совершенствоваться, познавать себя. Практика помогает мне чувствовать себя хорошо, сохранять равновесие и здоровье изнутри».

«Йога – лучший инструмент для того, чтобы справляться со стрессом и жизненными трудностями. Она приносила мне облегчение во всем – от учебы до переживаний после смерти отца».

Об Аюрведе и питании.

«Через практику йоги я пришла к Аюрведе и к пониманию того, что для меня важно. Моя диета, то, как я реагирую на мир и мир – на меня, постепенно изменились.

«Согласно Аюрведе, я – Вата/Питта. Что означает, моя конституция находится в основном под влиянием Питта: я трудолюбивая, я – лидер. Но также у меня есть нарушение баланса в сторону Ваты, поэтому у меня сухая кожа и легкая костная структура, много творческой энергии, я быстро говорю. Это краткое описание, как доша влияет на мою физиологию, но Аюрведа – сложная наука, которой 5000 лет. В каждом из нас в разных пропорциях заключены все 3 доши и 5 элементов природы, что делает нас индивидуальными».

«Я верю, что мы то, что мы едим. Я всегда хорошо и сбалансированно питалась. Я прошла через этап приема Омега-3, но теперь получаю незаменимые жирные кислоты через пищу – треска мой абсолютный фаворит».

«У меня случались колебания в весе, я не всегда была худой. Когда мне было за 20, я стала более фигуристой, но никогда не переживала по этому поводу. Проходить через разные периоды – все это часть жизни женщины».

О мэйкапе и краске для волос.

«То, как журналы и модная индустрия преподносят красоту, в некоторых отношениях стало лучше. В 80-е годы мы красились так сильно, что я чувствовала себя полностью покрытой макияжем – или, скорее, это другие покрывали меня для работы. Сейчас мэйкап минимизирован и более индивидуален, что, с моей точки зрения, привлекательнее».

«Мне очень нравится философия «меньше – значит больше». Я хочу видеть свою кожу, свои собственные черты. Хочу использовать макияж для того, чтобы сделать их лучше, а не для того, чтобы изменить их или скрыть. Сейчас модная индустрия мне нравится больше, потому что то, как я выгляжу на фотографиях и в кино, больше похоже на истинную меня».

«Я красила волосы один раз в 90-е годы, сейчас не крашу. Мне бы хотелось позволить своим волосам быть такими, какие они есть, но седеть так трудно. Посмотрим…».

«Я не ношу с собой косметичку, поскольку никогда не обновляю макияж в течение дня. Если кожа у меня в хорошем состоянии, не накладываю тон. Не пользуюсь пудрой, если только она не суперпрозрачная. Вместо этого я наношу консилер под глаза и на подбородок, чтобы выровнять цвет лица. По-моему, выглядит лучше, когда макияж немого стирается. И немного блеска – это тоже хорошо».

«Я могу собраться быстрее, чем мой муж. Губная помада – самый простой способ принарядиться без особых усилий, но она плохо держится, поэтому я всегда делаю выбор в пользу ее отсутствия, если ухожу надолго. Два слоя туши – мне нравится Maybelline New York’s Great Lash – выделяют мои зеленые глаза».

О взрослении.

«Все так стремятся к антиэйджингу, а я не хочу выглядеть моложе, чем есть. Лицо – карта жизни: чем больше на ней, тем лучше».

«Я никогда не боялась возраста. Его надо просто принять. С чем тут бороться? Я переживаю самое прекрасное время в жизни, с каждым годом ощущаю себя лучше. Сейчас я даже здоровее, а мое тело более тренировано, чем несколько лет назад. И мне очень жаль, что общество насаждает стереотипы. Например, что темы возраста стоит избегать. В том-то и прелесть жизни, чтобы пройти самые разные ее фазы, познать себя на всех этапах. Не надо от этого бегать. Хотя как модель я, конечно, перепробовала все средства ухода за лицом и телом, которые выходят на рынок. Предпочитаю натуральные средства с минимумом консервантов».

«В старении есть не только отрицательные моменты. С возрастом приходит мудрость, с этим не поспоришь. Женщины находятся под слишком большим давлением необходимости выглядеть моложе. Я бы ни для чего не хотела повернуть время вспять. Я счастлива быть той, какая я сейчас».

Всем Красоты, Сияния, правильной йоги (йога – это образ мышления и жизни) и хорошего настроя!

Потрясающее красивые супермодели 90-х годов популярны даже сейчас. Эти зрелые женщины отлично выглядят и по-прежнему выходят на подиумы. Как же им удалось сохранить невероятную привлекательность? Может, это какой-то секрет? Попробуем разобраться.

Кристи Терлингтон

К урокам красоты топ-модели можно отнести следующее. Она тщательно следит за своей внешностью, используя только проверенные косметические средства от Blue Therapy. Больше всего любит использовать натуральные средства. Несколько раз в год Кристи проходит курс процедур по увлажнению и глубокому очищению кожного покрова.

Однако для хорошего самочувствия необходимо больше, уверена она. Топ-модель жестко следит за своим питанием и постоянно занимается спортом. Терлингтон увлекается йогой.

Карла Бруни

Супермодель, певица, актриса и первая леди Франции (супруга Николя Саркози) имеет итальянское происхождение. Недавно Карла Бруни выпустила свой альбом French Tour и поделилась с Into the Gloss тем, что является ее ритуалом красоты перед выступлением. Она делает детокс-маски и любит посещать баню.

В связи с тем что супермодель обладает чувствительной кожей, она особенно тщательно за ней ухаживает. Карла занимается йогой и тектоником (особым видом гимнастики). Певица много медитирует, чтобы сохранить внутренний баланс и душевное равновесие.

Кейт Мосс

Супермодель призналась, что часто пользуется секретами красоты своей дочери Лилы Мосс в уходе за кожным покровом, но не только. Вот один из наиболее эффективных кремов, применяемых Кейт Мосс. Формула AQ Meliority от Decorte (€ 1080) содержит 30 активных компонентов, которые эффективно влияют на увлажнение, выработку коллагена и восстановление структуры кожи. Модель также применяет массаж шеи и лица, чтобы оптимизировать результаты процедуры. Она часто использует домашние рецепты для ухода за кожей.

Кейт предпочитает спать не менее 8 часов в день и правильно питаться. Она любит детокс-диеты, которые помогают избавиться от токсинов и других вредных веществ.

Клаудия Шиффер

Супермодель призналась, что более чем за 25 лет своей работы она изучила многие секреты красоты. Она методом проб и ошибок ознакомилась с разными приемами макияжа, чтобы убедиться, что работает, а что нет.

Клаудия следит за своим питанием, ведь состояние кожи во многом зависит от диеты. В ее рационе присутствуют фрукты, зеленый чай, куриная грудка и овощные салаты.

Модель любит прогуливаться пешком. Фитнес для нее - это образ жизни. Она постоянно выполняет комплекс упражнений, разработанный специально для нее.

Клаудия следит за кожей лица, защищая его солнцезащитными кремами. Она разработала технику макияжа, которая делает ее лицо загорелым, даже если модель не была на пляже.

Наоми Кэмпбелл

Супермодель очень заботится о своей красоте, что особенно видно по ее внешнему виду. У красавицы отличное здоровье от природы, но она много лет занимается йогой и пилатесом, чтобы поддерживать себя в тонусе.

В ритуал красоты Наоми входят увлажняющие маски, маникюр и педикюр. По ее мнению, для женщин это является важной процедурой ухода.

Утро модели начинается со стакана горячей воды с лимоном. Она полезна для пищеварения и очищения организма от токсинов. Наоми придерживается вегетарианства. Очень любит свежевыжатые соки.

Амбер Валлетта

Главный секрет красоты супермодели - естественная красота. Чтобы защитить кожу лица, как и многие звезды, Амбер использует солнцезащитный крем. Для предотвращения морщин Амбер старается не морщить лоб и не гримасничать.

В связи с тем что у нее комбинированная кожа, для выравнивания pH‑баланса Амбер протирает ее раз в неделю содовым раствором. Два раза в 7 дней красавица использует скраб для лица.

Главным видом спорта, которым она занимается, является езда на велосипеде.

Амбер предпочитает правильную и сбалансированную диету, включающую натуральные продукты.

Эль Макферсон

Супермодель, несмотря на свой возраст, выглядит отлично. Австралийка на телешоу "Сегодня утром" призналась, что ее тело радикально изменилось, когда ей исполнилось 50 лет. Она стала набирать вес, плохо спать, и ей не хватало энергии.

После этого Эль стала поклонницей щелочной диеты, которая позволяет ей держать себя в форме. Она любит активный образ жизни. Супермодель плавает, катается на велосипеде и много ходит пешком.

Синди Кроуфорд

Прекрасная генетика Синди перешла и к ее дочери, которая также мечтает стать моделью.

Кроуфорд занимается спортом 5 дней в неделю, а если ездит в Европу, то много ходит пешком. Там она сопровождает дочь на показах. Обычная тренировка супермодели - 20 минут кардио и силовые упражнения.

Синди правильно питается, старается спать не менее 8 часов в сутки. Она пользуется солнцезащитным кремом и наносит его на лицо независимо от того, какая погода за окном. Так Синди защищает кожу от мелких морщинок и пигментации.

Синди предпочитает спать на шелковых подушках. Это не дает образовываться на ее лице заломам и морщинкам.

Линда Евангелиста

Супермодель увлечена в настоящее время уходовой косметикой. Она пробует различные увлажняющие средства и меняет их каждую неделю. У Линды есть "холодильник красоты", где она хранит солнцезащитный крем, купленный в Канаде. В нем находится и другая косметика - модель убеждена, что так средства дольше сохраняют эффективность.

Как и многие модели, Линда наносит на кожу перед выходом на улицу солнцезащитный крем. В последнее время она сторонник минимального количества декоративной косметики на лице.

Линда предпочитает правильно питаться, включает в рацион много свежих овощей и фруктов.

Стефани Сеймур

Супермодель серьезно подходит к уходу за своей кожей. У нее с собой в сумочке солнцезащитный крем. Коже лица Стефани уделяет массу времени - особенно перед сном. Она часто использует различные питательные и увлажняющие маски.

Супермодель не является фанатом спорта, поэтому занимается пилатесом, много ходит и плавает. Стефани правильно питается и не позволяет себе есть вредную пищу.

Заключение

Красота известных моделей заключается в правильном питании, занятиях спортом и регулярном уходе за кожей. Благодаря этим составляющим им удается поддерживать свое лицо и тело в идеальной форме. Конечно, вряд ли обычный человек сможет купить крем за 1000 долларов. Но в остальных приемах нет ничего сложного. Многие секреты красоты звезд можно применять на практике.