Взглянув на худенькую фигурку спортсменки Лены Бережной, мало кто подумает, что и у нее когда-то были проблемы с лишним весом.

Лена всегда спортивна, стройна, в ее глазах - задор. Она везде успевает, живет на две страны: в России участвует в ледовых шоу, в Англии занимается семьей, растит деток - Тристана и Софью.

Лишний вес после беременности

Напряженная работа и постоянные разъезды фигуристку не пугают. Тем более что выступления помогают ей оставаться в хорошей форме. Хотя за 9 месяцев беременности она набрала лишнего.

"Я изначально знала, что никаких диет во время беременности у меня не будет. И как я ела обычно, так же и продолжала питаться. Ничего не требовала: ни арбуза в три часа ночи, ни черешни. И если со старшим, Тристаном, все было нормально, то с Соней я поправилась очень сильно".

Как худеют звезды на льду после родов

После рождения дочки Бережная была обеспокоена своей фигурой и готова серьезно взяться за себя. Кажется фантастикой, но всего через 2 месяца Елена снова поражала изяществом, блистая на льду в программе "Лед и пламя".

"Мне очень повезло, что меня сразу после родов взяли в проект, - рассказывает Лена. - Когда тебе необходимо поместиться на экране - у тебя есть цель, и ты знаешь, к чему стремиться. А сейчас сжигать лишние калории и держать себя в тонусе мне помогают ежедневные тренировки на льду с "золотым составом" Ильи Авербуха - мы все, олимпийские чемпионы и чемпионы мира разных лет, вносим последние штрихи в спектакль "Огни большого города".

Помимо сложных элементов приходится осваивать актерские навыки, ведь в спектакле мы не просто фигуристы - у каждого из нас есть своя роль, и, в частности, мне, как непрофессиональной актрисе, это дается непросто, однако это очень интересно".

Живые гантели - дети

выступлениями Елену поддерживают в тонусе и не дают расслабится ее дети. "У меня двое детей - это мои гантели. Вот ответы на все вопросы. Они еще маленькие, хотят быть на руках, висеть на шее, на голове сидеть. Хорошо, что у меня две руки - на двоих хватает". Тристан и Соня не только заменяют Елене тренажерный зал, но и "посадили фигуристку на жесткую диету".

"Для меня главное счастье, чтобы дети были сыты. Но едят они плохо. Чтобы Соню с Тристаном накормить, надо сначала их уговорить, заманить. Пока ими занимаешься, у самой уже аппетит пропадает". Бывает и по-другому: "Они любят есть за компанию. Сначала поковыряют у себя, но у мамы-то вкуснее... И мне не достается почти ничего. Так и худею".

Лена растит детей без нянек, поэтому все заботы лежат на ее плечах, иногда помогают бабушки. Когда она в разъездах, малышами занимается муж - английский фигурист Стивен Казинс. Кстати, он в семье - главный кулинар. Многие блюда на столе Елены и Стивена появляются после просмотра кулинарных поединков шеф-поваров. Но в погоне за новыми рецептами они не забывают о фигурах.

Поддержка мужа

За тем, чтобы питание оставалось диетическим, следит опять ж е Стивен. "Я как-то раньше на калорийность и жирность не обращала внимания, - говорит Лена, - а потом увидела, как Стивен готовит: он весь жир с мяса нещадно срезает. Никогда не готовит с жиром, если этого не требуется по рецепту".

Супруг олимпийской чемпионки, как и многие спортсмены, которые ушли из любительского спорта, боится поправиться без ежедневных тренировок. "Муж сказал мне когда-то: "Если ты увидишь вдруг, что я толстый, ты мне сразу честно скажи". Он и сам чувствует, что надо делать. Когда у него не получается идти на тренировку, заниматься фигурным катанием, он надевает кроссовки и бегом - по городу, по паркам".

Лена надеется, что, когда дети подрастут, они будут всей семьей отправляться на пробежки. А пока она предпочитает есть поменьше и ежедневно выполняет дыхательную гимнастику.

Массаж против целлюлита

Еще один компонент борьбы с лишним весом - умелые руки массажиста. Фигуристка не посещает SPA-салоны: на это нет времени. Но на тренировках без массажа не обойтись: спортивный массажист разминает мышцы, а заодно проводит различные процедуры для фигуры.

"Моя массажистка делает все: и тонизирующий, и очищающий массаж. Она применяет специальные масла и кремы с похудательным действием, улучшающие кровообращение. Помню, перед Олимпиадой я тоже пользовалась ими, каждый божий день делала самомассаж. Тогда была цель - победить. Надо было выглядеть хорошо и прекрасно чувствовать. И ежедневные массажи помогали". Кстати, отчасти благодаря умелым рукам мастера Лена Бережная до сих пор лично не познакомилась с "апельсиновой коркой".

Парное фигурное катание - это всегда рассказанная на льду история взаимоотношений мужчины и женщины - любви, влечения, страсти, страданий. Как считают эксперты, среди российских фигуристов есть три пары, которые в своих программах передавали всю гамму подобных чувств - это Людмила Белоусова и Олег Протопопов, Екатерина Гордеева и Сергей Гриньков и, конечно, Елена Бережная и Антон Сихарулидзе. В каждом движении этой петербургской пары читалась любовь и трепетное отношение друг к другу.

Сегодня Елене Бережной исполнилось 39 лет..

Все по-взрослому

Лена Бережная родилась в небольшом южном городе - Невинномысске. Несмотря на то, что давно перебралась жить в Петербург, у себя на родине она считается самой знаменитой личностью, местные жители гордятся землячкой.

С 3 лет она начала заниматься фигурным катанием и сразу заявила о себе. Ее неординарный талант был отмечен тренерами. В частности, на Елену обратил внимание известнейший российский наставник Станислав Жук. Уже в 13 лет фигуристка переехала в Москву, чтобы полностью посвятить себя танцам на льду. Лена уехала в столицу совсем одна, ее семья осталась в Невинномысске. Родители очень переживали, но отпустили дочь.

В московском общежитии для спортсменов Елена оказалась единственной девочкой. Но она не обращала внимания на косые взгляды мальчишек, сосредоточившись на фигурном катании.

«Моя жизнь была расписана по минутам, - вспоминала Бережная. - Школа - спортивный интернат, в котором я долгое время жила и училась. Потом начались первые соревнования, постоянные разъезды - переезды, там уже нельзя было оставаться подростком. Все было по-взрослому».

В каждом движении Бережной и Сихарулидзе читалась любовь и трепетное отношение друг к другу. Фото: www.globallookpress.com

Первым ее партнером стал латвийский фигурист Олег Шляхов. Спортсмен был на четыре года старше Лены, их отношения на льду складывались непросто. Парень был груб, относился к хрупкой девушке без должного уважения. В 2014 году на экраны вышла спортивная драма «Чемпионы», где в полной мере раскрыты отношенияфигуристов. Любая ошибка Лены заканчивалась скандалом, Шляхов даже поднимал на нее руку. Друзья Бережной пытались вступаться за нее, даже устроили Ляхову «темную». Среди защитников был и Антон Сихарулидзе. Но эти «воспитательные меры» не подействовали на агрессивного парня. Он увез Лену в Латвию, где их катание закончилось страшной трагедией.

Легким движением конька…

Это произошло на одной из тренировок в 1996 году. Ребята оттачивали программу к чемпионату Европы. Во время выполнения параллельного вращения, Шляхов не рассчитал расстояние и ударил лезвием конька Елене в висок. У нее была пробита височная кость, осколки повредили оболочку мозга. Жизнь Бережной висела на волоске. Сегодня она с улыбкой вспоминает о том жутком моменте: «...и легким движением ноги его конек попал мне в голову...»

Ей пришлось пережить две сложнейшие нейрохирургические операции, она разучилась ходить и говорить. В этот тяжелейший период рядом с Леной постоянно находился 19-летний Антон Сихарулидзе. Влюбленный парень сбегал со сборов, тренировок и с огромным букетом цветов мчался в реанимацию, чтобы держать Лену за руку, говорить ей теплые слова.

«Сначала я долго не понимала, что случилось, - признавалась в одном интервью фигуристка. - Когда мне сказали, что сделали операцию на голове, подумала: ну вот, придется несколько тренировок пропустить. Но когда сказали, что лежать, не вставая, придется минимум две недели, я поняла, что все оказалось гораздо сложнее».

Елена вспоминала, что жутко переживала из-за того, что врачи сбрили ее длинные волосы. Потом она увидела себя в зеркало и испытала шок: лысая голова с огромным шрамом, синяки под глазами. По ее словам, у нее была парализована часть лица.

В скором времени у нее началась сильнейшая депрессия, но рядом был Антон, который учил Лену заново ходить, а после - держал ее за руку во время первых шагов по льду. Опытные врачи хмурили брови и в один голос говорили, что о спорте и вообще о катании на льду можно забыть. Через три месяца после злополучной травмы Лена и Антон переехали в Петербург, где их тренером стала легендарная Тамара Москвина.

Беспрецедентное давление

Эта пара стала серебряными призерами Олимпиады 1998 года в Нагано. Неискушенные зрители, видя интервью Лены и Антона, посмеивались, мол, фигуристка-то истинная блондинка, двух слов связать не может. Они не знали, что Бережная просто не может говорить, у нее была нарушена речь. А Антон мужественно брал огонь на себя, отвечая на все каверзные вопросы журналистов и не давая свою партнершу в обиду.

С каждым годом ребята катались все лучше и лучше. Дважды они становились чемпионами мира, один раз заняли на мировом первенстве второе место. На Олимпиаду в американском Солт-Лейк-Сити они ехали как безусловные фавориты.

Елена Бережная полностью погружена в работу, возглавляет Санкт-Петербургский Государственный Ледовый театр и тренирует талантливых петербургских ребятишек. Фото: www.globallookpress.com

Руководители мирового фигурного катания уже давно были раздражены многолетним доминированием СССР и России в фигурном катании. И в США начались подковерные игры, жертвами которой стала петербургская пара. После исполнения короткой и произвольной программ российская пара завоевала золото, ребятам были вручены долгожданные медали. Тут же газеты США вышли с разгромными статьями, где клеймились якобы «продажные» судьи. На жюри оказывалось беспрецедентное давление, вплоть до угроз физической расправы. И судьи дрогнули. Они пересмотрели результаты, состоялась беспрецедентная повторная церемония награждения. На верхнюю ступеньку пьедестала поднялись не только Сихарулидзе и Бережная, но и канадская пара Сале-Пеллетье.

Счастливая мать

После той Олимпиады спортсмены ушли из любительского спорта. Они стали звездами, их приглашали на телевидение, радио и в газеты. Тогда в 2002 году Лена еще испытывала серьезные проблемы с речью. Но мужественно приходила на все интервью и никогда, в отличие от Антона, не опаздывала. Пришло ее время отдуваться перед журналистами за двоих. Но каверзные вопросы Лене никто не задавал. Все без исключения люди, которые общались с ней, сразу и бесповоротно влюблялись в эту очаровательную девушку.

Неотразимая пара четыре года каталась в профессионалах, участвовала в ледовых шоу. Их личная жизнь дала трещину, Антон - увлекающийся человек, а Елена не стала удерживать любимого человека.

Сегодня Елена Бережная - счастливая мать, у нее двое детей Тристан и София-Диана от английского фигуриста Стивена Казинса. Она полностью погружена в работу, возглавляет Санкт-Петербургский Государственный Ледовый театр и тренирует талантливых петербургских ребятишек.

Елена Бережная – российская фигуристка. Олимпийская чемпионка, Заслуженный мастер спорта России. Депутат Госдумы РФ от ставропольской региональной группы Единой России.

Знаменитая фигуристка Елена Бережная родом из южного городка Невинномысска, который и прославила своими достижениями в спорте. Сегодня на улицах Невинномысска девушку узнает каждый прохожий, ведь на малой родине Елена - самая знаменитая личность. Кроме того, сегодня спортсменка является еще и успешным предпринимателем – стараниями Бережной в Невинномысске открылось кафе «Аксель», пользующееся успехом среди жителей городка. Елена - дважды кавалер почетных государственных орденов, телезвезда, любящая мать и узнаваемая персона.

С фигурным катанием Бережная познакомилась, будучи еще совсем маленькой девочкой: родители привели девочку на лед, когда дочери исполнилось 3 года. И не прогадали, ведь уже тогда проявились пластика и талант будущей фигуристки. Такие способности привлекли внимание знаменитого тренера Станислава Алексеевича Жука. Наставник сразу же предложил, чтобы девочка тренировалась у него, но жизнь Бережной пошла немного по другому пути.

В 13 лет Елена переехала в Москву, чтобы продолжить тренировки в столице. Мама будущей фигуристки волновалась за дочь, ей было страшно отпускать столь юную девочку в большой город, но, будучи внимательной к стремлениям дочки и желая ей яркого будущего, женщина поборола страхи. Так началась блистательная и полная препятствий спортивная биография Елены Бережной.

Фигурное катание

Прибыв в Москву, будущая звезда поселилась в общежитии для спортсменов, где кроме нее жили одни парни – Елена была здесь единственной девушкой. Бережную заприметил и выбрал в партнеры по фигурному катанию Олег Шляхов, хоть спортсмен и был старше Елены на 4 года. На льду пара смотрелась эффектно, но личные отношения у них не заладились.

В прессе сообщалось, что близкие знакомые Олега и Елены в один голос утверждали, что мужчина – настоящий тиран. За малейший промах повышал на Елену голос, а иногда и поднимал руку. Фигуристы из клуба, где проходили их тренировки, не могли оставаться в стороне – им было жаль хрупкую, беззащитную девушку. Поэтому однажды они подстерегли Олега одного, чтобы вступиться за женщину. Это возымело эффект, но несколько не такой, как ожидали ребята. Перепуганный спортсмен забрал партнершу в Латвию, на свою родину.

Спартанское воспитание Шляхова, хоть и было жестоким по отношению к Елене, но дало результаты в фигурном катании: на льду фигуристы были лучшими и, раз за разом побеждая в конкурсах, брали новые спортивные вершины. Пару заметила Тамара Москвина и забрала в 1995 году ребят в Санкт-Петербург, где Олег и Елена подружились с Артуром Дмитриевым и , начав тренироваться вместе.

Некоторое время после переезда все было безоблачно – Олег успокоился, стал более терпимым по отношению к Елене, ребята вернулись к нормальному общению. Но в скором времени Шляхов снова проявил жестокую натуру и начал придираться к Бережной, как раньше.

Фигурист , который, невзирая на юный возраст, уже был в титуле двукратного чемпиона мира среди юниоров (в 1994 и 1995 годах) в паре с , оказался одним из тех, кто вступился за девушку, узнав об этой истории. Сихарулидзе и Бережная сразу же понравились друг другу, что не могло не вызвать ревность у Олега, который считал Елену «своей» и настаивал на переезде обратно в Прибалтику.

Приближался чемпионат Европы. На тот момент Бережная твердо решила прекратить отношения со Шляховым сразу по завершении этого соревнования. Но за этим последовал трагический поворот судьбы.

Травма головы

Поучаствовать в чемпионате не удалось: Елена Бережная получила страшную травму. На тренировке Олег Шляхов попал в висок девушке лезвием своего конька. Осколки височной кости задели оболочку мозга. Случилась эта трагедия в 1996 году.

Елене пришлось пережить две серьезные операции по нейрохирургии. Ни ходить, ни говорить девушка после этого не могла – приходилось всему учиться заново. Когда это случилось, в Ригу приехали сразу двое самых близких Елене людей – мама и Антон Сихарулидзе, которому в то время было всего 19 лет. Сихарулидзе искренне считал, что страшное падение Елены Бережной не помешает ей продолжить карьеру.

Его забота и любовь, чуткое внимание и терпение, а также то, что Антон отказался от всего ради подруги, поставили 18-летнюю спортсменку на ноги. Врачи твердили, что фигурное катание для нее закончилось, но через 3 месяца после травмы Антон, вопреки всему, снова вывел Елену на лед.

Возвращение в спорт

Пара фигуристов Сихарулидзе-Петрова на тот момент уже распалась. Поначалу у Антона и мысли не было о том, чтобы встать в пару с Бережной. Это произошло само собой, причем оба фигуриста подумали о совместной работе одновременно. Тренером пары стала Тамара Москвина. Такое сотрудничество стало началом карьеры нового триумфального дуэта, который в скором времени покорил многих поклонников фигурного катания и зрителей во всем мире.

Сразу после того, как фигуристы Бережная и Сихарулидзе встали в пару, победы посыпались на них как из рога изобилия: 1997 год принес дуэту «бронзу» на чемпионате Европы в Париже.

Став профессионалами в 2002, ребята выступали в этой роли до 2006 года – именно тогда они объявили, что завершают спортивную карьеру. А уже 13 ноября 2002 года на церемонии «Олимпийские золотые кольца» первая премия в номинации «Портреты спортсменов Солт-Лейк-Сити» досталась фильму «Розы для Елены Бережной». Первый канал снял эту картину, чтобы поведать миру о нелегком и блестящем пути дуэта Бережная-Сихарулидзе.

Покинув профессиональный спорт, Бережная и Сихарулидзе гастролировали по Соединенным Штатам с шоу «Stars on Ice», после чего благополучно вернулись в Петербург. В год своего ухода из спорта Елена участвовала в шоу «Звезды на льду», где выступала в паре с актером . В 2008 Елена стала участницей шоу «Звездный лед» на РТР, партнером Елены Бережной оказался известный поп-исполнитель . Когда ее верный соратник Антон Сихарулидзе окончательно ушел из фигурного катания, Елена выступала в различных ледовых шоу в одиночном катании.

Олимпийские игры

В 1994 году Елена Бережная впервые выступила на Олимпийских играх, которые состоялись в норвежском Хамаре. Россиянка выступала в паре именно с Олегом Шляховым. Одними из главных конкурентов пары были представители Украины Елена Белоусовская и Игорь Маляр, но в итоге они заняли лишь 16 позицию. В свою очередь Бережная и Шляхов разместились на 8 месте.

В 1998 году на Олимпиаде в японском Нагано Бережная и Сигарулидзе взяли «серебро», в 2001 – второе место на ЧМ в канадском Ванкувере. В 2002 году ребята победили на Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити. После страшной травмы и долгого периода реабилитации это стало настоящим прорывом в спортивной биографии фигуристки.

Сихарулидзе и Бережная дважды становились лидерами мирового первенства по фигурному катанию - в 1998 и 1999 годах. Российские болельщики же запомнили их как четырехкратных чемпионов страны - чемпионаты России пара выигрывала в 1999, 2000, 2001 и 2002.

Личная жизнь

Помимо ледовых триумфов и медийной карьеры, в жизни Елены Бережной нашлось место и любви. Долгое время поклонники Сихарулидзе и Бережной ждали, когда же ребята сыграют свадьбу, ведь их нежные и трепетные отношения были видны невооруженным глазом. Антон всегда был рядом, поддерживал партнершу, не скрывая своей симпатии. Тем не менее после завершения карьеры дороги фигуристов разошлись. Как рассказывала сама Бережная, они так много времени проводили вместе и настолько хорошо знали друг друга, что с годами любовь переросла в нечто иное. Фигуристы стали словно брат и сестра, о чем оба не жалеют.

Избранником спортсменки стал британский фигурист Стивен Казинс, с которым девушка впервые встретилась на чемпионате Европы в 1993 году. Казинс выступал с одиночной программой. К близким отношениям пара пришла, когда оказалась в одном туре по Америке. Хотя поначалу Бережная не обращала на мужчину никакого внимания, но британец все-таки сумел завоевать сердце россиянки.

Вскоре Елена и Стивен начали встречаться, после чего британец предложил олимпийской чемпионке стать его женой. Стивену Бережная родила двоих детей – сына Тристана, который родился в 2007 году, а в 2009 году – дочь Софию-Диану. Но, увы, долго брак не продержался – пара разошлась в 2012 году.

Елена Бережная сейчас

В 2016 году в СМИ сообщалось о том, что Елена Бережная планирует открыть школу фигурного катания в Петербурге. Точной даты объявлено не было, но процесс подготовки к реализации инициативы начался.

Планируется, что Елена Бережная наберет две группы по 15 человек - старшую и младшую. Просматривать детей начнут с возраста 3,5 лет.

«Мне давно хотелось открыть школу и самой тренировать деток, и наконец-то я решилась. Начинать работать с детьми нужно как можно раньше. Переучивать их в три раза сложнее, чем учить с нуля. А есть дети, которые занимались гимнастикой или балетом, и уже чувствуется, что они владеют своим телом и готовы к работе. С ними, конечно, проще», – рассказала Бережная в интервью представителям СМИ.

Как отмечает сама фигуристка, занятия будут проходить в спортивном комплексе «Юбилейный» два раза в неделю. Каждое занятие будет длительностью по 2 часа. Предполагается, что главный тренер школы Дмитрий Ефремов станет тренировать старшую группу. Елена Бережная намерена постоянно находиться на льду, контролировать учебный процесс и следить за каждым из воспитанников лично.

В апреле 2017 года в Невинномысске, родном городе Елены Бережной, состоялось открытое первенство по фигурному катанию. 240 детей из 10 городов России и ближнего зарубежья собрались в местном ледовом дворце, чтобы побороться за призы олимпийской чемпионки.

Сама Елена рассказала, что рада проведению подобного мероприятия, которое позволяет найти новые таланты.

«Очень приятно, что этот турнир процветает, дети растут. Я увидела достойный уровень», – отметила Бережная.

В соцсетях, в том числе сервисе Инстаграм , поклонники восторженно обсуждают личную жизнь и карьеру Елены. Фанаты спортсменки уверены, что опыт Бережной поможет воспитать новых фигуристов мирового уровня.

Достижения

Зимние Олимпийские игры:

• 2002 – Солт-Лейк-Сити (США) – 1 место

Чемпионаты мира:

• 1998 – Миннеаполис (США) – 1 место
• 1999 – Хельсинки (Финляндия) – 1 место

Чемпионаты Европы:

• 1998 – Милан (Италия) – 1 место
• 2001 – Братислава (Словакия) – 1 место

Финал Гран-при:

• 1998 – Мюнхен (Германия) – 1 место

• 1998 – Детройт (США) – 1 место

Skate Canada International:

• 1999 – Сент-Джон (Канада) – 1 место

Ну, ведь так и хочется сказать: спортсменка, комсомолка и просто красавица! Наша Елена фантастически талантливая фигуристка, а вот какой ценой ей досталась всемирная слава и громкие спортивные победы, награды и звания? Конечно, было тяжело… Бесконечные тренировки, разлуки с близкими и серьезная травма.

ИСПЫТАНИЕ

В начале спортивной карьеры Елена Бережная получила страшную черепно-мозговую травму (сильный удар коньком в голову от своего партнера Олега Шляхова во время выполнения элемента «параллельное вращение в ласточке», в котором важно, чтобы партнеры находились максимально близко друг к другу и выполняли элемент синхронно, но в этот раз синхронность Олега оставляла желать лучшего). К сожалению, в таком красивом и одновременно очень трудном спорте, как фигурное катание, имеют место травмы:-(Елена перенесла две нейрохирургические операции, после которых будущая звезда фигурного катания заново училась не только передвигаться самостоятельно, но и говорить, читать . Когда врачи разрешили выходить на лед, Елена стала кататься в паре с Антоном Сихарулидзе , который поддерживал её весь послеоперационный период. Спустя всего два года после возвращения Елены на лед эта красивая пара выиграла чемпионат Европы и мира !

ЕЛЕНА БЕРЕЖНАЯ: детство, близкие, карьера, семья, интересы.

Благодаря фигурному катанию уже в шесть лет Елена стала ездить по разным городам, и ей это очень нравилось.

Стивен Казинс — муж Елены Бережной и отец прекрасного малыша по имени Тристан — восьмикратный чемпион Великобритании в одиночном катании. Стиву 34 года и главная гордость его спортивной биографии заключается в том, что он первым из англичан выполнил тройной Аксель ! Сейчас Стив блистает в зарубежных ледовых шоу.

В дружной семье Елены и Стивена готовит не Елена, а… правильно, Стивен ! Отец семейства умудряется приготовить потрясающе вкусные блюда, даже, как говориться «из ничего».

Многодетная семья? Елена мечтает, чтобы ее семья со временем пополнилась: «Конечно, я хочу не такую большую семью как у Джоли и Питта, но у нас есть еще два имени в запасе. Для девочки и мальчика».

Няня ребенку. Елена как-то призналась, что она не очень адекватно относится к няням и не может им доверить ребенка. Она считает, что лучше всего с этой задачей могут справится только родные люди, к примеру, бабушки, которые души не чают в любимых внуках и способны воспитывать их в доброте, окружать заботой.

Елена любит смотреть хорошие фильмы — лирические, романтические комедии. Раньше могла в кинотеатре смотреть несколько сеансов подряд, сейчас она не может позволить этого из-за недостатка свободного времени.

У Елены Бережной имеется личный косметолог , с которым она советуюсь по поводу того какую косметику выбрать, парикмахер , который работает над имиджем чемпионки и рекомендует те или иные косметические средства по уходу за волосами.

Косметика. Пользуется Елена в основном только профессиональной косметикой, которую покупает в салонах красоты, и перед любой поездкой косметика в ее чемодане занимает почетное место.

К украшениям Елена относиться так: «Если уж иметь серьги, то бриллиантовые»!

Слава. Удивительно, но Елену Бережную не узнают на улице. Ей это очень нравится, согласитесь, это большой плюс — не мешают жить назойливые папарацци. А вообще мне кажется, что таким талантливым людям, как Елена не грозят надоедливые люди с фотоаппаратами, ведь вокруг них нет скандалов и пиара, они дарят нам свой талант на выступлениях и этого нам достаточно.

Питер-Москва. В одном из интервью Елена Бережная сказала: « В Москве такое все быстрое, суетливое, а в Питер приезжаешь, и как будто в диван уютный упал, хорошо сразу… В Москву можно приезжать только по работе. Тупой жесткий бизнес».

На вопрос о том, чтобы фигуристка Елена Бережная сделала, если бы начала жить сначала , ответила: « Наверно пошла бы в художественную школу и рисовала бы. Мне нравится рисовать. Стала бы гениальным художником».

Вот такая она хрупкая блондинка с сияющими голубыми глазами: сильная, волевая и одновременно романтичная, нежная жена и мама Елена Бережная .

Мини досье Елены Бережной:
Родилась: 11 октября 1977 года в городе Невинномысске Ставропольского края.
Рост: 152 см
Вес: 42 кг
Звания, награды: олимпийская чемпионка 2002 года, серебряный призер зимних Олимпийских игр 1998 года, двукратная чемпионка мира 1998 и 1999 годов, двукратная чемпионка Европы 1998, 2001, четырехкратная чемпионка России 1999, 2000, 2001 и 2002, заслуженный мастер спорта России
Интересы: рисование, музыка, кино, балет, машины.

Стартовавший в Милане чемпионат мира по фигурному катанию многие воспринимают как яркий праздник. Однако в этом виде спорта могут быть и серьезные травмы, и кровь, и настоящие трагедии. "СЭ" вспомнил некоторые из них.

1) Шок Чжан Дан

На Олимпиаде-2006 китаянка неудачно упала после выброса и врезалась в борт. Из-за болевого шока спортсменка была вынуждена прервать выступление, однако судьи дали ей возможность прийти в себя, и китайцы сумели откатать программу до конца, и в итоге даже получили олимпийское серебро.

2) Обморок Дидье

На Универсиаде-2011 в Турции французская одиночница Кандис Дидье сильно ударилась в ходе проката произвольной программы, но сумела завершить выступление и самостоятельно добраться до зоны "слез и поцелуев". Там фигуристка лишилась чувств. Медбригада приготовилась проводить реанимационные процедуры, но для спасения спортсменки хватило нашатыря.

3) Разминка Грегори

В 2007 году во время разминки на "Гран-при Канады" тяжелую травму получила американка Мелисса Грегори , выступавшая в танцевальном дуэте с фигуристом российского происхождения Денисом Петуховым . Партнер раскручивал партнершу в одном из элементов, но не удержал, и плашмя выбросил ее на лед. При этом Петухов сам отлетел в другую сторону. Грегори была госпитализирована, но избежала серьезных повреждений.

4) Дыхание Ветцель

На Олимпиаде 1994 года немка Мэнди Ветцель сильно ударилась грудью во время выступления в паре с Инго Штойером . В ходе выполнения элемента Мэнди упала на лед, ее сверху придавил партнер, после чего фигуристка начала задыхаться. Инго срочно отнес Ветцель к бортику и передал в руки врачей. Спустя какое-то время после лечения Мэнди вернулась в сборную и даже выиграла чемпионат мира-1997 с тем же партнером.

5) Кровь Редфорда

В 2011 году на чемпионате мира в Москве канадская фигуристка во время выступления сломала локтем нос своему партнеру Эрику Рэдфорду . У Рэдфорда сразу потекла кровь, но пара каким-то чудом сумела закончить короткую программу, хоть во время выступления Эрик и был вынужден смахивать кровь на лед.

6) Драма Меньшова

В 2013 году во время командного чемпионата мира россиян упал после исполнения прыжка и получил вывих плеча со смещением. Боль была такой сильной, что фигурист не сумел закончить выступления и снялся с соревнований.

7) Нокаут Паламарчука

На чемпионате мира 2000 года украинец Дмитрий Парамарчук уронил свою партнершу Юлию Обертас . Девушка приземлилась на голову фигуриста, отправив того в глубокий нокаут. Врачи привели Парамарчука в чувство и увели со льда, но за бортиком Дмитрий снова упал в обморок и был госпитализирован. К счастью, трагических последствий это падение не имело.

8) Сбитый китаец

В 2012 году американский фигурист Адам Риппон и китаец Нан Сон столкнулись на разминке перед произвольной программой на "Гран-при Китая". Риппон налетел на своего более субтильного соперника и сбил того с ног. В итоге Сон снялся с соревнований, а Риппон продолжил выступления, как ни в чем не бывало.

9) Падение Тотьмяниной

2004 году на турнире Skate America россиянин Максим Маринин потерял равновесие, выполняя высокую поддержку, и уронил свою партнершу Татьяну Тотьмянину . Фигуристка ударилась головой о лед и потеряла сознание. Татьяну доставили в больницу с сотрясением мозга и большим количеством гематом. Но она сумела восстановиться и стать вместе с Марининым олимпийской чемпионкой.

10) Шрам Дюбэ

В 2007 году канадская фигуристка Джессика Дюбэ , выступавшая в паре с Брайсом Дэвисоном , во время выполнения параллельного вращения получила удар коньком по лицу. К счастью, лезвие не задело глаз и не повредило кость, но на порез пришлось наложить 83 шва.

11) Полет Прокуроновой

В 2006 году многие были поражены страшным падением с поддержки Ольги Прокуроновой , выступавшей в паре с Карелом Штефелем за Чехию. Во время проката партнер споткнулся и уронил на лед партнершу таким образом, что со стороны казалась, что ее тело переломилось пополам. Ольга умудрилась сама уйти со льда, но о продолжении выступления не могло быть и речи.

12) Инвалид Биннебос

В 1999 году американский фигурист Пол Биннебос , выполняя поддержку, уронил на себя партнершу Лауру Хэнди . Результатом падения стала тяжелая черепно-мозговая травма Пола. Часть лица фигуриста оказалась парализована, он завершил карьеру, но все равно вернулся на лед и стал тренером по фигурному катанию.