Как зажечь огонь в своей груди. Почему не помогает волшебный пендель или Как зажечь внутренний огонь

Доводилось ли тебе слышать о супер-героях в реальной жизни? О невероятных людях, движущих историю, о пророках указывающих путь? Такие личности существовали всегда и на всех континентах, а народ диву давался, как же у них получилось стать настолько сильными и великими. Не знаю кто придумал и когда, но существует так называемое понятие «внутреннего огня» . Мощной силы, дающей человеку крылья, буквально трансформируя его в неуязвимого полубога, летящего в лучах Юпитера в неизвестность Вселенной. Чем ярче такое пламя, чем длиннее обжигающие языки, тем величественнее его носитель, хранитель огня.

О способах зажечь внутренний огонь в попытках приблизиться к образу и подобию человека невероятного, далее в статье.

1. Отказ от традиционных взглядов и следование интуиции

В глубине души каждый из нас знает, какой дорогой ему идти. Но часто страхи и неуверенность парализуют самую сильную амбицию. Невероятные люди учатся слушать и доверять своему внутреннему компасу, невзирая на внешние обстоятельства. Проживая жизнь в соответствии с личными ценностями и убеждениями, мечтами и планами мы тем самым открываем секретный источник внутреннего огня и энергии.

В современном мире бесконечных , мы должны отличать важное от поверхностного, следуя своей интуиции. В противном случае, все жизненное путешествие превратится в непрестанное чтение книг из цикла “Развитие личности” и “Помоги себе сам”, хотя мы-то понимаем, что все они говорят об одном и том же. Действие — это результат веры в себя. Стань творческим началом в противовес потребительскому концу.

2. Бесстрашие перед неудачей. Иммунитет перед общественным мнением

Первый шаг всегда самый сложный, потому что мы скованы цепями страха и неопределенности. точит личностный стержень, высасывая энергию — внутренний огонь человека гаснет. Но стоит нам осознать иллюзорность такого беспокойства, мы перестаем бояться действия, так как понимаем, что все необходимые ресурсы появятся, как только первый шаг будет сделан.

После каждого успешного путешествия в неизвестность, невероятный человек обретает внутреннюю решимость, переставая волноваться о мнении масс. Если мое восприятие создает мою реальность, почему я должен беспокоиться о чем-то вне меня. Опять же — это сложный процесс, так как многие из нас зависят от мнения окружающих в определении своего собственного Я.

3. Страх как топливо для внутреннего огня человека

Именно чувство страха сообщает нам о том, что мы двигаемся в правильном направлении. Звучит нелогично, правда? Разве не страх оберегает нас от опасностей? Истина в том, что общество в целом прячется позади своих страхов, опасаясь всего, что находится вне устаканенной . Такие люди не живут полноценной жизнью, потому что не могут взрастить в себе амбиции, драйв и смелость, чтобы освободиться от собственноручно созданных ограничений.

Остановись на миг и вспомни то, чего ты до смерти боялся в детстве. Что случилось, когда этот страх удалось перебороть? Теперь подумай, чего ты боялся в прошлом месяце. Удалось ли искоренить и этот страх? К чему это привело? Страхи можно сравнить со слоем асфальта, преграждающего развитие человеческого потенциала. Взяв в руки кирку, очистим дорогу искрам внутреннего огня, пылающего в глубинах нашей души.

А посему делаем вывод: если ты чего-то боишься — это стопроцентный сигнал для принятия действий. Такое восприятие станет мощнейшим акселератором жизненных изменений.

Иисус разделил историю, разделил собой само время. Он стал гранцей, как если бы до него время имело одни свойства, а после обрело другие.
Иисус стал началом истории. Его отношение, его подход к человеческому уму совсем не пожож на взгляды Будды или Лао-цзы. Конечная цель та же, завершающее цветение будет таким же, и всё же у Иисуса совершенно иной подход. Он ни на кого не похож.
Что же он говорит? Он говорит, что роста добиваются в борьбе, равновесие обретают в столкновении противоположностей, войной утверждают мир.
Но не нужно понимать это слишком буквально: что бы он не говорил, это притча.
В христианстве его слова восприняли буквально – и упустили самое важное.
Христиане взяли в руки меч и без нужды убили миллионы людей, хотя Иисус имел в виду совсем другое. Но церковь Иисуса стала воинственной церковью, и пошла в крестовый поход. Христиане бились с мусульманами, индуистами, буддистами – они сражались везде и со всеми. Но они упустили главное. Иисус говорил о другом. Он не призывал взяться за обычное оружие.

Он принёс меч из другого мира.
Что это за меч? Это просто символ. Нужно рассечь себя надвое, потому что в тебе слились две части, этот мир, эта земля – и НЕБЕСА.
В каждом есть и то, и другое. Одна часть тебя слеплена из «грязи», другая – божественная часть. Ты – место их соединения. А Иисус принёс меч, которым каждый может разрубить себя пополам, чтобы земное приникло к земле, а божественное вознеслось к небу.
Но человек не может различить, что принадлежит земному. Кто, именно хочет есть, когда чувствуешь голод? Иисус сказал: «Вот, возьми мой меч и рассеки!» голод относится к телу, это телесная потребность. Сознание не испытывает голода, оно просто сознаёт его как потребность тела, так как у тела сознания нет.

Есть такая история: «Случился как-то в лесу пожар. А в лесу были тогда двое – слепой и хромой калека. Хромой не мог ходить но был зрячий, а слепой мог бегать, но ничего не видел. И они договорились так: слепой усадит хромого на плечи, а тот будет подсказывать куда идти. Один видел, другой мог ходить – так они вдвоём стали полноценным человеком, выбрались из леса и спаслись от огня».

Это не просто сказка. Именно так устроен каждый. Одна его часть ощущает голод, но не понимает, что это. Тело хочет есть и пить, тело испытывает половое влечение, тело хочет отдохнуть – это, исключительно, телесные нужды. Но осмысление, есть только у сознания, всё это понимает только наше высшее «Я». Они тоже по-своему договорились: без тела сознание не может передвигаться, вообще что-то делать, а тело без сознания не понимает, что ему нужно, еда или вода.
«Меч» Иисуса означает, что нужно постичь этот договор, провести разделение.
Земное – от земли, и потому о земном надо заботиться, только без одержимости. Когда хочешь есть, еды требует тело. Твоё дело – понять это и утолить голод, но без излишеств. Однако многие слишком увлекаются. Они едят, едят и едят, а в один прекрасный день им так надоедает есть, что они бросаются голодать – и голодают, голодают, голодают… То и другое одержимость, переедать – так же плохо, как и ничего не есть (для простого обывателя). Нужно равновесие. Но как его добиться?
Надо разделить себя на две части и хорошенько понять, что земное, а что – нет.
Это и есть «меч» Иисуса.

Он говорит: «Я пришёл бросить на землю разделения, огонь, меч и войну».
Почему «огонь»?
Пламя – старинный каббалистический символ. Индуисты издревле говорят о внутреннем огне, его называют тап, «жар». А разжигание внутреннего огня, чтобы внутри был жар, называют – ягна. Есть много приёмов разведения внутреннего огня.
Сейчас он еле тлеет, где-то под кучей золы. Его нужно найти, выпустить на волю, раздуть. Чтобы пламя разгорелось, ему нужна новая пища. И когда внутренний огонь пылает ярко, ты внезапно преображаешься – ибо нет изменений без горения.
Мы греем воду до определённой температуры, доводим её до ста градусов – и вода закипает. Превращается в пар, приобретает совершенно иные свойства.
Вы замечали, как непохожи вода и пар? Вода всегда течёт вниз. Это её природа, вверх она никогда не течёт, это невозможно. Но при 100 градусах, когда вода испаряется, меняется и её сущность: пар поднимается вверх и вниз никогда не опустится. Изменилось одно из самых характерных свойств, и случилось это благодаря теплу.
Что есть в любой химической лаборатории? Огонь. Без огня не проведёшь ни одной реакции, это основа любого изменения, преобразования, превращения.
А мы сами разве не огонь?

Что мы делаем, чтобы поддержать в себе жизнь? Мы дышим – а чем? Кислородом, но кислород – это просто топливо для огня. Когда бежишь, нужно просто больше тепла, и потому дышишь чаще обычного. Когда отдыхаешь, тепла нужно меньше, и дыхание замедляется – кислорода и так хватает.
Кислород питает пламя. Без кислорода нет огня, потому что горит, именно, кислород.
Каждый из нас – огонь, ведь мы каждый миг поддерживаем в себе тепло с помощью еды, воздуха и воды. Когда тепла слишком много, от него приходится избавляться.
Про половое возбуждение говорят: «сгорает от любви», и в этом есть смысл, ведь сексуальное желание – тоже вид тепла. Это тоже тепло, и когда в тебе больше огня, чем можешь удержать, его нужно выпустить наружу, а секс – одна из отдушин.
В жарких странах половое влечение у людей острее. Первые книги по сексологии родились в жаркой стране: «Кама-сутра», «Кока-шастра».
В северных странах телу не хватает огня на повышенное влечение. Сейчас уже в стране может быть суровый климат, но всюду есть отопление. Людям просто уже не так холодно, как прежде, когда на обогрев тела уходил весь внутренний жар.
Вот почему на востоке население растёт намного быстрее, и ничего с этим поделать нельзя.

Секс – это явление тепловое, оно связано с огнём. Когда пламя разгорается, усиливается и влечение; когда огонь слаб, о сексе и не вспомнишь. Огонь – причина всего, что происходит внутри, будь то половое влечение, или духовное преображение.
Индуисты, каббалисты, иудаисты и суфии… Иисус учился в ессейской общине. Это было самое тайное, самое оккультное общество, и там знали много приёмов раздувания внутреннего огня. Это не просто пламя, это сокровенный огонь, благодаря которому продолжается жизнь. И, если усилить этот огонь до определённого уровня… но этого можно добиться, только не растрачивая тепло впустую, и потому все религии, где используется внутреннее пламя, секс не одобряют. На секс уходит столько тепла, что развести жар до нужного уровня просто не удаётся. Отдушина слишком велика. Все отдушины нужно закрыть, чтобы тепло не просачивалось наружу и температура внутри поднялась до 100 градусов – тогда происходит полное изменение духовного состояния. Душа и тело разделяются – «меч» сделал своё дело!
И тогда ты понимаешь, что в тебе от земли, а что – от небес.
Ты знаешь, что дали тебе отец с матерью, а что даровано незримым началом.

ОГОНЬ, МЕЧ, ВОЙНУ…

Нужна внутренняя война. Не стоит дремать, не нужно расслабляться, пока расслабленность не придёт сама собой – но, это уже совсем другое дело.
Нужно бороться, вызывать столкновения. Нужно ТРЕНИЕ! Трение – вот самое подходящее слово для внутренней войны. Гурджиев работал с трением, он вызывал трение в теле. Может это и не очень понятно, но вы пока просто запомните, а когда-нибудь поймёте: в нашем теле есть несколько слоёв энергии.
Пока нет трения, можно пользоваться только самым поверхностным слоем, но, когда возникает борьба, поверхностный слой быстро иссякает, а за ним открывается второй, третий…
Допустим, ты всегда ложишься в десять вечера. Но завтра, ровно в десять, когда вдруг почувствуешь, что глаза слипаются, не иди спать.
Этим приёмом – бодрствованием – часто пользуются суфии, им пользовался и Иисус.

Он, порой не спал ночами, а в пустыне он не спал сорок дней и ночей. Он был один и не спал. Что при этом происходит? Если ты не уснул как обычно, в десять, первые минуты тебе страшно хочется спать, глаза сами собой закрываются. Но, если борешься, сопротивляешься, возникает трение, ведь ты, словно делишься надвое: один хочет спать, а другой – не хочет. эти двое сражаются. И если будешь стоять на своём и не поддашься, то почувствуешь вдруг, что сон, как рукой сняло – ты бодрее, чем утром. Сон улетучился, ты свеж и бодр, и теперь, даже если ляжешь, вряд ли уснёшь. Что же случилось? Трение между двумя желаниями вызвало энергию, прилив сил.
Трение, всегда создаёт энергию. Вся техника, основана на созидающем трении, которое рождает энергию. Любой генератор – это устройство для трения, в нём происходит борьба, война между двумя частями. И ты тоже развязываешь войну: тело хочет спать, а сознание – не хочет. возникает трение, а оно порождает много энергии.
Но если поддашься желанию спать, дела плохи. Если ты сдался, то тело победило, а сознание проиграло. Поэтому, раз уж решился на это, стой до конца, иначе лучше вообще не пробовать. Приёмы, связанные с трением, довольно опасны. Если уж решил воспользоваться одним из них, ты просто обязан победить. Проигрывая, теряешь слишком многое – уверенность в себе.
А если много раз проигрываешь, у тебя всё меньше шансов когда-нибудь победить.

Если решил воспользоваться трением, нужно побеждать любой ценой. В сражение вступают, чтобы побеждать. И, если победишь, тебе откроется новый слой энергии.
Это и понятно, когда побеждаешь, тебе достаётся энергия другой, противодействующей половины, и ты становишься сильнее – вплоть до того мгновения, когда Сознание поглощает всю энергию тела.
Трением, очень часто пользовался Гурджиев. Он прибегал к невероятно опасным приёмам. Уже в глубокой старости, всего за пару лет до смерти, он подстроил очень опасную аварию. Он её подстроил, это не был несчастный случай. В жизни таких людей как Гурджиев, случайностей не бывает. Они так бдительны, что случайности просто невозможны.
Он всегда ездил очень быстро, но за всю жизнь, ни разу не попал в аварию. Больше того, он водил машину очень рискованно. У всех, кому доводилось сидеть рядом, захватывало дух, казалось, всё решают доли секунды…
Гурджиев был просто сумасшедшим, для него не существовало ни знаков, ни светофоров. Он как хотел, так и ездил, причём на бешенной скорости, и всё решали доли секунды – но в аварию не попадал ни разу.
И однажды вечером, когда он возвращался из поезки домой, произошёл тот несчастный случай. Авария была страшной, и врачи уверяли, что в таком столкновении выжить невозможно. Человек просто не мог выжить: машина разбилась в лепёшку. Но Гурджиев выжил. У него обнаружили 60 переломов по всему телу. Он практически развалился на куски. Но, когда его нашли, он был в полном сознании. Он сумел отползти в тень, и лежал в полном сознании.
И в больнице он оставался в сознании, и даже сказал, чтобы ему не вводили обезболивающие – ему хотелось всё сознавать.
Это был величайший приём создания трения в теле. Он сам подстроил эту аварию и потому хотел оставаться в сознании. Он ничего не пропустил и добился в этот миг самого грандиозного равновесия, какое только доступно человеку. Он настолько укрепил сознание, что земное полностью отделилось от духовного. Тело стало просто носителем. Гурджиев по-прежнему мог управлять им, но уже не имел с ним ничего общего.

(ОБЩЕНИЕ С ИЗГОЯМИ)

Вот, что имеет в виду Иисус, когда говорит:
«Я принёс огонь, меч, войну –
Хотя, может быть, люди думают,
Что я пришёл бросить мир в мир…».
Приёмы создания трения, которыми пользовались Гурджиев и Иисус… А те, кому известны сокровенные тайны жизни Иисуса, знают, что не его распяли – он сам, как и Гурджиев, подстроил свою казнь. Это была трагедия, которую придумал сам Иисус.
Распявшие его считали, что всё в их власти, но такого человека, как Иисус, не заставишь насильно умереть. Он без труда скрылся бы от врагов. Всем было прекрасно известно, что его собираются поймать, он без труда мог бы покинуть город или даже страну, это было не трудно – но пришёл в столицу по своей воле.

Говорят, он сам всё подстроил, а Иуда был не предателем, а верным помощником, который помог Иисусу осуществить этот план. Всё происходило по замыслу самого Иисуса.
Что же случилось на кресте? Последняя внутренняя война, величайшее трение. Он умирал, но не терял веры в божественное, земное возвращалось к земному, разделённость стала полной, совершенной – Иисус совсем не отождествлял себя с телом... и он сам всё это подстроил.
Гурджиев говорил, что распятие Иисуса было драмой, но автором этого спектакля был не Понтий Пилат, не иудейский первосвященник, а сам Иисус.
Это он сам всё подстроил и замыслил всё так тонко, что и поныне никто не понял – во всяком случае, в точности – что и как тогда случилось.
Трудно вообразить, что человек может уготовить казнь самому себе, но это и есть религиозность: ты сам руководишь своим распятием.
Пойти на крест – это вершина трения, потому что там ждёт смерть.

К таким же практикам внутреннего трения, относится и обет молчания, и временное голодание.

Вопросы мотивации не затрагивал только ленивый. И онлайн, и офлайн. На эту тему есть семинары, тренинги, игры, марафоны, коучинги и еще много интересных, полезных проектов. Все они направлены на то, чтобы помочь человеку встать с дивана и начать двигаться в направлении своего счастья.

Очень много людей благодарны за реальные сдвиги, произошедшие с ними. И это здорово!

Но, если все эти виды мотивации стопроцентно работают, то уже весь мир должен быть замотивирован и жить в стране под названием «Счастье». А оно не так. Почему?

Если коротко, то мотивация – это побуждение к действию. Для этого есть два способа: свечка спереди — когда человек идет на свет, и свечка сзади — когда в области пятой точки жечь начинает, то приходится идти.

Абсолютно согласна с этой теорией, но в ней есть один недостаток. Недостаток следующий: нужен кто-то, держащий свечку. Понимаете? Вы не можете быть от самого себя на расстоянии, чтобы освещать себе путь. И тем более, вы не станете себе под попу горящую свечу подставлять, сработает инстинкт самосохранения и фокус не выйдет. А если нужен человек, держащий свечу, значит, вы уже зависимы. Будет человек — будет мотивация, нет человека – я сижу на своей попе и не двигаюсь. Мне такая картина не нравится.

Есть еще один вид свечи. Третья свеча находится у нас внутри. Но мы о ней не знаем или забыли. Эта свеча – внутренняя мотивация, внутренний огонь, тот, что всегда со мной. И огонь этой свечи зависит только от меня. А значит – я сама могу ею управлять.

Как зажечь эту свечу?

Нужно ответить себе на три вопроса.

Вопрос первый: где я сейчас нахожусь? И дальше расшифровка. Каково состояние моего здоровья? Есть ли у меня жилье, где я чувствую себя Хозяином (это может быть и съемная квартира)? Умею ли я выстраивать взаимоотношения с людьми – в семье, на работе? Как я вижу мир? Мир мне улыбается или сердит? Удовлетворен ли я своей работой? Карьерным ростом? Своими профессиональными навыками? Удовлетворен ли оплатой своего труда? Попробуйте оценить каждый вопрос в % — от 0 до 100.

Вопрос второй : куда я направляюсь? Куда я хочу попасть из того места, где я сейчас нахожусь? Каким должно быть состояние моего здоровья, чтобы я чувствовал себя удовлетворенным на 100%? Каким должно быть мое жилье? И так далее – по всем вышеизложенным вопросам.

Вопрос третий: для чего хорошего мне нужно, чтобы я стал таким, как в пункте 2? Зачем мне эти изменения?

Ответ на эти три немудренных, на первый взгляд, вопроса станет большим откровением для каждого. И займет достаточно много времени, я думаю. Но именно эти вопросы и зажигают внутренний огонь. Именно они становятся мотивацией для того, чтобы начать заниматься собой и своей жизнью. И если в один прекрасный момент рядом не окажется коуча, тренера, учителя, наставника, человек с уже зажженной внутренней свечой будет знать – куда идти. К нему не нужно применять никакие виды мотивации. Мотивация уже есть, и она – внутри.

Безусловно, в начале пути бывает ветрено, штормит, и эту свечу зажечь в одиночку бывает не просто. Для поддержки тоже есть масса тренингов и тренеров. Они помогают отделить зерна от плевел, вычленить главное, сформировать видение и сфокусироваться на нем. Но потом, когда свеча зажглась, она становится, как в автомобиле — свечой зажигания.

Каждый человек хоть раз в жизни ощущал состояние влюблённости, когда внутри горит огонь, хочется петь, танцевать и дарить всем радость своего состояния, когда чувствуешь, что возможно всё, и любые преграды тебе по плечу.

Для достижения в своей жизни истинного успеха, процветания и счастья, необходимо переносить это состояние влюбленности на все стороны своей жизни. Влюбиться в то дело, которым ты занимаешься, влюбиться в себя, своих близких, друзей и партнеров, в свой быт, свой город, свой народ, свою планету. Это состояние расправляет крылья творчества, и освобождает внутри безграничный потенциал Творца своей жизни и Сотворца единой жизни.

В этом состоянии мы с радостью просыпаемся и ложимся спать. Нам хочется раньше встать, и заняться любимым делом, наслаждаясь каждым мгновеньем жизни, наслаждаясь самим процессом, без привязанности к результату, чужому мнению и другим ограничениям.

В этом состоянии, мы реагируем на все спокойно и с улыбкой, все принимаем с Любовью, дабы можно было ещё больше давать, с целью улучшения себя и окружающего мира.

Вопрос , как разжечь этот огонь влюбленности, дающий неиссякаемую энергию и силу, состояние радости, наслаждения, энтузиазма, вдохновения и счастья?

Ответ , как всегда очень прост.

Любовь – это энергия соединяющая всё, это и есть то единое поле сознания, о котором говорят ученные, она есть внутри каждого, её не нужно искать и ждать от кого-то, иначе можно попасть в состояние “жертвы” проводящей жизнь в ожидании жизни.

Проход к этому состоянию естественен и созвучен каждому.

В жизни как всегда всё продумано и находится внутри нас. Необходимо постоянно слушать своё сердце, и приучить себя следовать своим истинным желаниям и намерениям. Следуя зову сердца, своим истинным намерениям и желаниям, мы раскрываем своё предназначение, свой безграничный потенциал, находим своё место в жизни, внутри разгорается всё ярче и ярче огонь любви, мудрости и силы. Мы становимся сами собой: искренними и истинными, спокойными и уверенными, уважающими себя и других, излучающим радость и любовь.

Внутри горит желание, занимаясь любимым делом, давать еще больше и качественнее, свои полезные услуги и товары, с целью улучшать свою жизнь и окружающего мира.

Конечно это целый Путь , длинною в Жизнь, на котором встречаются взлеты и падения, страдания для переоценки ценностей, слезы радости и счастья для расширения сознания, вообщем весь спектр эмоций и чувств, осознаний и просветлений, трансформаций и изменений, обновлений и преображений. И это хорошо, это дает целостное развитие, целостную картинку о себе и жизни, что делает нас мудрее и сильнее.

Вспомните фрагменты своей жизни, и почувствуйте, что с огнем в груди всегда приятней идти, снова и снова подниматься, снова и снова принимать и дарить, прощать, отпускать и любить.

И с каждым разом ты спокойней на всё реагируешь, с тихой радостью на устах, с огнем истинных намерений и любовью в сердце, и силой веры в сознании.

Оказывается, чем спокойней мы реагируем, тем счастливей становимся, потому что меньше сопротивляемся потоку жизни, единственная цель которого делать нас более и более счастливым.

В чем суть фрагмента, моей переоценки?
(Вот ключевые вопросы, помогающие производить переоценку).

Как-то утром я проснулся и почувствовал, что не хочу вставать и что-то делать, на меня нахлынуло, какое-то чувство уныния и апатии, пропал интерес к жизни.

Я начал производить переоценку: что я сейчас чувствую? Почему я себя так чувствую? Какое за этим стоит убеждение? Я понял, что в моей груди погас огонь той самой влюблённости в жизнь, в себя и своё дело, дающий энергию, смысл и силу. Я начал вспоминать фрагменты своей жизни, когда этот огонь ярко сиял? Затем начал размышлять, благодаря чему он зажигался?

И тут всё прояснилось , именно с момента жизни, когда я вопреки всем и всему, стал следовать своим истинным намерениям, идущим из сердца, во мне зажегся огонь смысла жизни. Я влюбился в жизнь, принял и полюбил себя, и начал направлять все своё внимание, на изучение и занятия любимым делом, которое для меня было любимым на тот момент. Затем я занимался другим любимым делом, и когда я просмотрел весь отрезок жизни, то увидел, как всё это взаимно дополняло, готовило и вело меня, к главной цели всей жизни.

Представьте на мгновенье общество, в котором каждый с огнем в груди, занимается любимым делом, взаимно дополняя друг друга, это же так естественно для нашей внутренней природы, это же так естественно для окружающего мира.

На мой взгляд , совершенно не естественно жить без огня в груди, чувствуешь себя мертвым, не слышать своих истинных желаний и намерений, заниматься реализацией навязанных, чужих, иллюзорных желаний, заниматься не любимым делом, работать за еду, не иметь главной цели всей своей жизни, истинных друзей и настоящих партнеров. Разве это жизнь? спросите себя.

Кто жаждет всем сердцем

Хочешь стать богатым - доверяй себе больше, чем другим.

Я чувствовал себя прекрасно, второе упражнение у меня получалось все лучше и лучше, и когда я в следующий раз пришел к Санму, то, к своему удивлению, заметил, что он стал как будто заметно мягче, улыбчивее и даже наконец разговорился. Вот уж поистине ламы могут быть разными в зависимости от обстоятельств и задач, которые они перед собой ставят. Задача Санму была в том, чтобы не дать мне впасть от него в зависимость и начать идти своим путем, становясь «самому себе мастером». Судя по тому, как изменился в общении со мной Санму, я сделал вывод, что иду правильным путем и стать слишком зависимым от учителя мне уже не очень грозит.

Санму объяснил мне, что состоятельным, а тем более богатым человеком может стать лишь тот, для кого не существует авторитетов среди людей . Есть высший авторитет - Бог, с которым ты связан духовными узами и перед которым несешь ответ. Люди же не могут быть авторитетами друг для друга, потому что они все являются равными. Независимо от своих знаний, способностей и талантов. Тот, кто больше знает, может учить других, но это не значит, что он выше их. Санму попросил меня запомнить это и никогда ни перед кем не преклонять колени, будь он хоть самым великим мудрецом.

Но это не значит, что можно потакать своей гордыне и в свою очередь превозноситься. Нет, ты тоже равен другим, не выше их и не ниже, как и они не выше и не ниже тебя.

Прислушиваться к советам и наставлениям тех, кто больше знает и умеет, конечно же, можно и нужно. Но вот подменять самого себя другими людьми и отдавать им власть над собой и своей жизнью ни в коем случае нельзя.

Как бы ты ни доверял другому - себе доверяй больше.

Эта непреложная истина осталась со мной на всю мою жизнь, везде и всюду я руководствовался ею - и не проигрывал.

Санму предлагает мне подумать, хочу ли я идти дальше

Санму одобрил то, как я справляюсь с его заданиями, потом усадил меня на кушетку и начал говорить.

Чтобы твоя жизнь была благополучной, - сказал он, - тебе достаточно проделывать ежедневно комплекс второго рождения и владеть первыми двумя упражнениями из того комплекса, которому я учу тебя. Ты их уже освоил. Ты знаешь, как очистить разум и как настроить свои энергии на привлечение достатка. Подумай хорошо, может, тебе этого будет достаточно?

Как? - удивился я. - Ты же говорил, что смысл имеет лишь выполнение всего комплекса целиком, всех семи упражнений.

Да, если ты уже освоил три или больше упражнений из этого комплекса. Дело в том, что третье упражнение - ключевое . Оно переводит тебя на тот новый уровень, откуда нет пути назад. Первые два упражнения ты можешь выполнять отдельно и остановиться на этом. Ho-третье упражнение разожжет в тебе тот «внутренний огонь», который начнет толкать тебя дальше. Будучи разожженным, он уже не гаснет.

Что это за «внутренний огонь»? - я заинтересовался и решил, что должен узнать об этом побольше, прежде чем дам свое согласие продолжить обучение. В конце концов, это только мой путь, и я несу за него ответственность. Значит, мне самому и решать, нужно мне это или нет. Что бы там ни говорили даже самые большие авторитеты.

Я всегда чувствовал в себе большое стремление к свободе и независимости. Поэтому в том, что касается отказа от авторитетов, оказался особенно понятливым учеником.

Санму рассказал, что может научить меня особой технике, которую называют «внутренний огонь», «легкий огонь» или «внутреннее тепло» . Поскольку в горах Тибета на большой высоте бывают значительные холода, то изначально эта техника появилась для того, чтобы каждый, кто владеет ею, мог согреться в любой мороз и даже без одежды. Тепло, приходящее изнутри, может даже растопить лед и снег вокруг того, кто ее практикует.

Но в наше время осталось совсем мало мастеров, владеющих техникой на таком уровне. А если ее используют - то вовсе не только и не столько для обогрева, сколько для достижения всевозможных целей в жизни .

Дело в том, что многими практикующими уже в наши дни техника была изучена и усовершенствована. Они выяснили, что «внутренний огонь», рождаемый этой техникой, дает не только физическое тепло. Он дает еще тот особый внутренний жар, который помогает преодолевать все препятствия, достигать любых целей - то есть всегда гореть, никогда не уставать и ни в чем не знать неудач . К тому же воодушевлять других, вести за собой и вершить всевозможные великие деяния.

Как я понял из рассказа Санму, техника «внутреннего тепла» позволяет стать таким человеком, каких обычно называют пассионариями. С той только разницей, что с этим словом у нас часто ассоциируются этакие пламенные революционеры, поднимающие народ на баррикады. Тогда как человек, в ком горит «внутренний огонь», внешне может быть очень спокойным и даже незаметным. Но вот только в деле ему нет равных . У таких, как говорят, «любое дело в руках горит».

Санму сказал, что без «внутреннего огня» невозможно удержать богатство. Ты можешь разбогатеть на короткий срок, но вскоре снова вернешься к состоянию бедности. Что происходит сплошь и рядом именно потому, что у людей нет « внутреннего огня». А значит, нет той силы, которая позволяет аккумулировать и удерживать богатство .

«Внутренний огонь» - это мощная притягательная сила , с помощью которой как магнитом можно притянуть все, что угодно. Кроме того, этим огнем ты расчищаешь себе путь среди любых преград. И наконец это созидательная сила, позволяющая создать и воплотить в твою материальную реальность любые блага, физические и духовные.

Поистине тот, в ком горит «внутренний огонь», становится подобным Богу во всем его творческом созидательном величии и всесилии.

Я решаюсь разжечь «внутренний огонь»

Я привык во всем идти до конца, поэтому, конечно, не мог удовлетвориться первыми двумя упражнениями этого великого комплекса. Я сказал Санму, что продолжаю у него учиться.

Он кивнул и опять велел мне внимательно наблюдать за ним.

Сначала я ничего не видел, кроме того, что стоящий передо мной Санму выполняет дыхательные упражнения. Но потом что-то произошло - мне показалось, что неуловимо изменилась сама обстановка комнаты или, скорее, атмосфера в ней. Как будто она озарилась легким розовым светом. А потом... Потом стало ощутимо теплее.

Впрочем, эти ощущения могли быть субъективными. Все-таки я был под впечатлением от услышанного Санму. Решив, что мне это только кажется, я успокоился, но вдруг почувствовал, как тепло становится более ощутимым. Более того - волны тепла шли от Санму. Я видел даже дрожание воздуха вокруг него , как бывает при распространении теплых волн.

А потом Санму неожиданно подпрыгнул. И перед моими глазами полыхнуло пламя.

От неожиданности я закрыл глаза. А когда открыл их, Санму стоял рядом и смеялся.

Ты смотрел «третьим глазом» - сказал он. - На этот раз ты увидел почти все.

Я даже не подозревал о том, что уже могу что-то увидеть «третьим глазом».

Но Санму сказал, чтобы я особо не обольщался - время от времени «третий глаз» может включаться даже у совсем неподготовленных людей . И если я что-то видел сейчас, это не значит, что смогу видеть и впредь.

Поэтому Санму на сей раз не просил меня сразу же повторить упражнение - это было невозможно без подробных объяснений и обучения . К которому мы тут же и приступили.

Санму велел мне встать в обычную стойку, поставив ноги на ширине плеч и чуть согнув колени. Получается такая устойчивая чуть пружинящая стойка. Затем мне нужно делать глубокие медленные вдохи и выдохи, представляя, что я вдыхаю чистые светлые энергии и выдыхаю всякое зло, гордыню, гнев, лень и глупость. Длинные глубокие выдохи надо было перемежать тройными отрывистыми выдохами, применяемыми для очищения разума.

Затем Санму сказал, что я должен представить в своем солнечном сплетении раскрывающийся лотос с золотыми лепестками . Они медленно раскрываются, и в центре я вижу маленькое солнце. Дальше я с помощью дыхания должен был раздувать это солнце, чтобы оно увеличивалось в размерах.

На каждом вдохе я должен чувствовать, как оно раздувается, будто пламя из искры. При этом после каждого вдоха надо делать задержку дыхания на 1-2 секунды.

Как только воображаемое солнце начнет увеличиваться, раздуваемое дыханием, надо представить себе, что средний нерв, или светящаяся струна, проходящая по позвоночнику, - это полая трубка толщиной примерно с палец . С каждым вдохом огонь от солнца раздувается и начинает подниматься вверх по этой трубке. Трубка становится все шире, шире и наконец выходит за пределы тела. Теперь все тело охвачено этим солнечным золотисто-желтым пламенем.

При этом теряются границы тела. Я начал чувствовать, что превратился в это пламя. Жара особенного сначала не было, но стало ощутимо теплее. А затем и жар стал нарастать.

Тут Санму сказал, чтобы я постепенно уменьшал пламя и снова помещал его в воображаемую трубу, идущую вдоль позвоночника. Затем труба становилась тоньше, пока не превратилась в струну.

Затем снова надо обратить внимание на золотой лотос в области солнечного сплетения. Он медленно закрывается, а затем растворяется.

Под конец нужно было подпрыгнуть и при приземлении стукнуть пятками в пол. Санму сказал, чтобы я не старался очень сильно. Прыжок должен быть достаточно мягким, поэтому коленями нужно спружинить при приземлении. Тогда удар пятками получится достаточно ощутимым, но при этом позвоночник не пострадает от сотрясения.

Стараться прыгнуть повыше тоже не обязательно . Делать это надо как получится, главное, чтобы не через силу, а мягко и легко.

Я вернулся в обычное состояние, но чувствовал себя по-другому. Тепло как будто все еще разливалось внутри.

Пламя ведь не исчезло? - спросил я.

Конечно нет, - ответил Санму. - Просто оно перестало быть таким ощутимым, потому что ушло вглубь тебя. Ты впитал его своим телом. Оно вошло в твои клетки и стало частью твоей сути . Теперь тебе надо поддерживать его. Для начала упражняйся каждый день, на рассвете. Упражнение это, как и другие, выполняется натощак.

Я чувствовал себя полным сил, и мне хотелось взяться за какое-нибудь дело. Но Санму сказал, что лучше всего мне будет отдыхать до конца дня. Потому что тело должно привыкнуть к новому состоянию. И еще - пока «внутренний огонь» не стал для меня привычным, надо сохранить это ощущение, не расплескать его. Поэтому Санму велел мне даже говорить поменьше.

Послушавшись его, я молча отправился в свою келью и остаток дня провел в покое и медитации.

Последовательность выполнения третьего упражнения

Встаньте прямо , ноги на ширине плеч, колени чуть согнуты. Закройте глаза
Делайте медленные глубокие вдохи с паузами между вдохом и выдохом в 1-2 секунды. Представляйте, что на вдохе вы вдыхаете чистые энергии, а выдыхаете все негативное: гнев, обиды, тревоги, лень, гордыню. Для более интенсивного очищения сделайте несколько раз после обычного вдоха тройной отрывистый выдох через рот, затем снова переходите в длинным медленным вдохам и выдохам.
Сконцентрируйте внимание на области солнечного сплетения. Представьте, как там расцветает лотос с золотистыми лепестками. Смотрите на него как бы со стороны, войдя в состояние спокойного отстраненного созерцателя.
Представьте себе , как лотос медленно раскрывается и в его центре вы видите маленькое солнце. Все это время продолжайте делать глубокие медленные вдохи и выдохи с паузами между ними.
Делая глубокий полный вдох , представляйте себе, что вы направляете струю воздуха прямо в солнечное сплетение, от чего солнце разгорается сильнее и становится больше в объеме.
Некоторое время дышите , как будто раздуваете меха, чтобы огонь разгорался сильнее. Не забывайте делать задержки дыхания между вдохом и выдохом, в это время созерцая раздувающееся пламя.
Представьте себе , что каждым своим вдохом вы как будто накачиваете золотисто-желтый огонь в полую трубку, проходящую по позвоночнику. Каждым вдохом вы поднимаете пламя все выше и выше.
Представьте , как полая трубка, проходящая вдоль позвоночника, становится больше в диаметре - сначала с палец, потом толщиной в руку, затем в печную трубу, по которой поднимается пламя. Дышите, как прежде, с паузами между вдохом и выдохом, каждым вдохом как бы накачивая пламя в трубу.
Труба становится все шире и выходит за пределы тела. Тело ощущается в столбе золотистожелтого солнечного пламени. Границы тела перестают ощущаться, вы чувствуете только столб пламени, которое пронизывает все тело.
Продолжайте дышать глубоко , делая полные медленные вдохи и выдохи с паузами. На каждом выдохе представляйте себе, как столб пламени становится более узким. Вы каждым своим выдохом усмиряете его, вводите снова в границы тела. Столб пламени сначала становится шириной с трубу, затем толщиной как ваша рука, затем - как палец, и наконец - узкой трубкой, а после этого превращается в светящуюся струну. Пламя исчезает, но оно не уходит из вашего тела, а впитывается каждой вашей клеткой - постарайтесь почувствовать это.
Как созерцатель , отстраненно смотрите внутренним взором на область солнечного сплетения. Представьте себе, что золотой лотос медленно закрывает лепестки, а потом растворяется.
Сделайте мягкий прыжок , при приземлении спружинив коленями и стукнув пятками в пол. Почувствуйте все свое тело, ощутите его тяжесть, плотный контакт подошв с полом. Сделайте несколько отрывистых выдохов через нос. Откройте глаза.

Пояснения к упражнению

Это очень сильное упражнение. Оно дает новые возможности, раскрывает и обогащает нашу суть . Поэтому надо подготовиться к нему как следует. То есть не выполнять упражнение, если вы неважно себя чувствуете, устали, находитесь не в лучшей форме или если у вас есть какие-то сомнения. Хорошо отдохните, как минимум в течение трех дней до начала тренировок не переедайте и, уж конечно, откажитесь от вредных привычек.

Имейте в виду, что это упражнение дает реальную силу, а с сильного, заметьте, и спрос другой. Жизнь начнет ставить перед вами другие задачи - возможно, более сложные. Но ведь и возможности для их решения у вас появятся совершенно новые. Потому что «внутренним огнем» вы можете не только обогреть себя и пространство вокруг, но и буквально пробить стены головой, преодолеть любые препятствия, сдвинуть с места горы и, конечно, достичь своих позитивных целей. Потому что «внутренний огонь» - это реальная созидательная сила.

Вовсе не обязательно вы сразу получите какие-то яркие ощущения. У меня чувство тепла при первых выполнениях этого упражнения было чуть заметным, а иногда и отсутствовало вовсе. По мере приобретения опыта оно становилось все более явственным . Но это произошло далеко не сразу. Так что если вы ничего не почувствуете - это не значит, что результата нет. Результат будет в любом случае. Это упражнение, кстати, помогает от многих болезней, в первую очередь инфекционных. Оно включает в действие такие энергии, при которых болезнетворные микроорганизмы просто не выживают. Улучшается иммунитет, повышается выносливость. Интересно, что прибывает не только физическая сила, но возрастают творческие способности и возможности интеллекта. В голове начинают сами собой возникать всевозможные идеи, и главное - появляются возможности для их реализации.

Но полностью вся эффективность упражнения проявляется лишь после освоения комплекса в целом. Пока же оно закладывает основу для продолжения обучения. Нужно хорошо освоить это упражнение, чтобы идти дальше. Поэтому рекомендуется потратить на его освоение не меньше недели . Выполняется оно утром, натощак. После может появиться желание активно действовать, но от этого лучше воздержаться, чтобы не расплескать только что обретенную силу. День после первого выполнения упражнения лучше провести в спокойной обстановке, желательно наедине с собой. В последующие дни можно общаться и заниматься работой. Не возбраняется и физическая активность, но не слишком бурная. К концу недели, продолжая тренироваться в упражнении, вы вернетесь к своему обычному ритму жизни. И уже сами почувствуете себя другим человеком. Это ощутят и другие люди, хотя большинство не сможет осознать, что за перемены с вами произошли. Кто-то, может быть, заметит, что рядом с вами стало теплее.

Несколько первых дней я занимался сам и даже не встречался с Ю. Потом он сам подошел ко мне после общей молитвы. Посмотрел пристально и сказал:

Сияние золота притягательно. Тот, кто сияет золотом, способен привлечь еще больше золота.

На том наш диалог на сей раз закончился. А я хочу добавить еще одну важную вещь: когда вы будете при помощи дыхания раздувать пламя, то визуализируйте для себя не тот обычный огонь, с которым мы имеем дело в нашей физической реальности, а именно золотые потоки солнечного огня . Реальный огонь представлять внутри себя опасно. Им можно выжечь дотла свои энергии. Иное дело - солнечные золотые потоки. Они не жгут, а наполняют нас силой. И кстати, согреться в мороз действительно помогают.

«Внутренний огонь» - это золотой солнечный огонь . Не забывайте об этом. Его золотые потоки дают нам Божественную силу и выводят на высший уровень творческих и созидательных возможностей.

Есть и еще одно важное дополнение к практике выполнения этого упражнения, да и всего комплекса в целом. Санму просил меня хорошо обдумать такую вещь: стать богатым и процветающим можно лишь тогда, когда твое сердце не привержено богатству и процветанию . Надо помнить о том, что мир, в котором мы живем, иллюзорен. В нем нет ничего прочного, устойчивого. Все, что мы имеем, мы можем потерять в любой момент. И если мы привязаны к своему имуществу сердцем - такая потеря может нас сокрушить.

А тот, кто богат, всегда рискует больше, чем тот, кто беден. Бедному ведь терять особенно нечего. Поэтому богатство дается лишь тому, кто силен духом . Кто не боится приобретать, но не привержен сердцем к имуществу и деньгам, а потому не боится и терять.

Если внутри у вас горит огонь, то вы снова наживете богатство, даже если потеряли его. Но для этого надо сохранить свое сердце , потому что сокрушенное сердце уже не даст вам возможности вернуться к процветанию.

«Внутренний огонь» - это сила, позволяющая созидать . Но «внутренний огонь» - это вовсе не то же самое, что страстное желание к приобретению богатства. Он позволяет создать очень многое, оставаясь при этом внутренне нейтральным и не привязанным к богатству.

А чтобы поддерживать это состояние нейтральности и непривязанности, Санму посоветовал мне даже в моей обычной, не монастырской жизни находить возможность оставаться в уединении и очищать свой разум. Уединение вообще целительно . Оно позволяет возвращаться к самому себе и освобождаться от ненужных влияний и установок социума. Да и для выполнения упражнений, в том числе и поддержания «внутреннего огня», нужны покой и уединение.

Этот путь не терпит суеты. Вот то важное, что стоит усвоить из этого урока.